اخوي انت تبي تضخم ضخامه بشوي دهون طيب خذ هذآ الكورس
بروتين سرياس ماس او بروكمبلكس غينر
+
امينو 10000 او 4800
+
منتج طاقه كرياتين صافي او انمال بمب او سوبرجارج
+
جلوتامين
+
محفز تسترون او محفز قروث - التسترون انمال ستاك والقروث GH MAX
هذآ الكورس كامل وفيه كثير من المكملات لي انك انت مو مبتدى
ويمكن يرفع وزنك اذا كان تغذيتك ممتازه اتوقع من 8 الى 10 كيلو على الاقل