السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
انا العب حديد من سنتين والحمد الله جسمي تحسن وكان هدفي جسم منسق بعيد عن التضخيم يعني عضل غير ضخم ولحمد الله تم ذلك وجاري الان التقسيم ولكن وجدت مشكله وجود دهون خفيفه اسفل البطن وجانب البطن .
مكلاتي هي:
واي بروتين + امينيو انابوليك 10000+ جلوتامين
سوالي:
1- هل استخدم انمال كت او انمال ستاك مع مكملاتي التي ذكرتها وما هي طريقه استخدام ؟
علما بان اخوي ذاروك قام مسشكورا بالرد علي وافادني باستخدام انمال كت ولا ذكر كيفيه استخدامه ولا قدرت الرد عليه لانه قفل الموضوع وياليت يتشرف مره ثانيه ويفيدني .
توضيح :
العمر : 32
الطول: 178
الوزن :81
