هلا والله بكبتن احمد ..
سهران << توني شارب بروتين ابيه يهضم ههههه
لاعب محترف
هلا والله بكبتن احمد ..
سهران << توني شارب بروتين ابيه يهضم ههههه
عضو كمال اجسام خبير
هههههههههههه تبوون الصراحه ماعندي فقط هل صورتين حاليا لكن بوعدكم ابي يكون جسمي مختلف عن هذني الصور واول مااحطهن في المنتدى
هههههه لاولله انتو اخواني هنا واعزكم والله ولاافكر بلحسد وانا من النوع الي مايهتم بلحسد ولااوامن بيه لكن للاسف في ناس تفكيره ثاني وعيونه مو نضيفه
اي ولله احمد التغذيه والراحه والتكتيك في التمرين يلعب دور وصحه وعافيه ان شاءالله
عضو كمال أجسام خبير
ههههههههههههه ظلمتني ربنا يسمحكــالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة .hamad.
عضو كمال أجسام خبير
هههههههههههههه احس انك ما كل مفطح مو بروتين هههههههههههههههه
عضو كمال أجسام خبير
بالتوفيق يا سمسم واهم شي لا تنسى المعوذات قبل كل شي
بالتوفيق لك يا وحش
لاعب محترف
من معزتك والله لان يقولك المثل مايظلمك الا اللي يعزك . هههههههه
عضو كمال اجسام خبير
ههههههههههههههه انا مرات اشرب الواي بروتين في الليل لكن اذكره من احط راسي وابي انام هههههه
الحين طلبت كازين بروتين كنت ناسي ولله وهو الافضل بلليل
عضو كمال أجسام خبير
ههههههههههههه ربي يخليك يا حمـد وحلوه المخرج هههههههههههه
عضو كمال أجسام خبير
ههههههههههه الله يعينك على الكازين سكوب واحد تحس انه 3 سكوبات من الواي ههههههههههه ثقيل مرره
وكورسك الجديد يا سامي طبق الاصل من كورسي خخخخخ
عضو كمال أجسام خبير
شبـــاب تراني اللحين اشوف الاب توب كأنه مخــــده ابي اناااااااااااام <<<<<< ههههههههههه احد ماسكك
يلا قايز تصبـــحون على خيـــــــر
عضو كمال اجسام خبير
الله يستر هههه يله نتحمله بلليل انا ماقربت لمكملات الجينر لثقل طعمهن هههههههه افضل بروتين هو الواي احب الاشياء الخفيفه حتى بالاكل مااحب شي دسم تعوييد
وتصبح على خير ولاتنسى احلم بينا بلكي نجيك اني وحمد بلحلم ههههههههههههههه
عضو كمال أجسام خبير
اضع صورى و تشوفو الضخامه الزيرو فات هههههههه
لاعب محترف
ماشاء الله عليكم يالربع ...
انا ماقد جربت الكازين وبصراحة احسه ماينفع لي لان جسمي يعبي دهون بسرعة ف اكون دايماً محاسب ..
عضو كمال اجسام خبير
اهلين بكابتن جلاديتور ازي صحتك
ايوا اضع صورك عاوزين نشوفك ياراجل هههه
لاعب محترف
يالله تشجيع كبير مع تصفيق لك يابطل
