السلام عليكم
ياأبطال انا اللعب حديد لي تقريبا سنه بس العظلات وقفت عندي وعندي شوي بطن 00
ابغى نصيحة من الابطال وش استخدم من البروتينات والمكملات علماً ان البطن فيه شوي فات علما بأنني استخدم الالمينو 2222 ؟
الوزن 85
الطول 171
نسبة الدهون 26%
العمر 38
السلام عليكم
ياأبطال انا اللعب حديد لي تقريبا سنه بس العظلات وقفت عندي وعندي شوي بطن 00
ابغى نصيحة من الابطال وش استخدم من البروتينات والمكملات علماً ان البطن فيه شوي فات علما بأنني استخدم الالمينو 2222 ؟
الوزن 85
الطول 171
نسبة الدهون 26%
العمر 38
هذا ثالث موضوع مخالف لك وكم مره يتم التجاوز
تنبيه + مخالفه