السلام عليكم جميعا
انا لاحظة ان في بعض الشباب المتمرسين والمتقدمين في رياضة كمال الاجسام
انهم يستخدمو منتج من الاحماض BCAA وبالاظافه الى منتج أمينو
ممكن اعرف الهدف من عملية دمج الاحماض وهل ذي الطريقه خاطأه ام صحيحه وشكرا؟
السلام عليكم جميعا
انا لاحظة ان في بعض الشباب المتمرسين والمتقدمين في رياضة كمال الاجسام
انهم يستخدمو منتج من الاحماض BCAA وبالاظافه الى منتج أمينو
ممكن اعرف الهدف من عملية دمج الاحماض وهل ذي الطريقه خاطأه ام صحيحه وشكرا؟
وعليكم السلام
اذا عندك بروتين واحماض جاهزه شامله فمايحتاج منتج bcaa مستقل لان الامينو العادي يحتوي عليها.
لكن في فرق ربما اللاعب المحترف الي شفته كان توه منتهي من كورس هرموني فحاب يحافظ على اكبر قدر ممكن من العظل لان الجسم بعد الكورس
لابد يفقد ولو شي يسير من الكتله لذلك ياخذ كميه مضاعفه من الحزمه الاساسيه ليستعيض بها الجسم عن النسيج(اوبروتين) العظلي قدر المستطاع
(الشرح يطول فهذي النقطه)
اما اللاعب الطبيعي يكتفي بحاجته ولايزيد عليها لانه ماراح يستفيد من الكميه الزائده ويعتبر هدر للاموال
تحياتي
مآدري بس أتوقـع أن منتجآت آلأمينو مثل أمينو تك وأمينو 4800 تعتبـر أحمآض EAA
أمآ أحمآض BCAA فتختـلف ، وأعتقد أنهم يكملـوآ بعـض .. هذآ وآلله أعـلم !
Hard Work, Pay's OFF
الbcaa الليوسن والايزوليو والفالين..فقط
الeaa تشمل bcaa وغيرها من الاحماض الاساسيه..........
الف شكر الك يا غالي على التوضيح
امينو دايمتز 4800 يحتوى على كميات كافيه من هذى الاحماض المتشعبه والضروريه
بالاضافه الى ان انواع البروتينات كذلك العديد منها تشمل هذى الاحماض