السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أعضاء المنتدى الكرام والكباتن يعطيكم العافية
أنا اليوم حاب انقل لكم تجربتي في محاربة كافيين الليبو اكس 6
أول ايام لي في استعمال الليبو كنت لما آخذها بعد الساعة 4 العصر ما اقدر أنام للساعة 3 الفجر
فصرت آخذه الصبح وأتمرن الصبح ( الشهر الماضي ما كان فيه دوام بالجامعة)
المهم رجعنا هل اسبوع الجامعة وبديت اتمرن الظهر
بس امس اخذت الليبو الساعة 5 العصر تقريبا لاني تمرنت متأخر
وقرأت في احد المواقع ان منتجات الألبان مع الثوم تخلي الجسم في حالة خمول
وعلى الساعة 9 المساء تقريبا أكلت لبن تقريبا نص كيلو ئلا شوي مع ثووووم
وسبحان الله الساعة 11 ونص كنت نايم بدون ارق بدون تعب وقت النوم
ممكن هذه نفعت معاي مع تنفع مع حد ثاني كل واحد على طبيعة جسمو ( والكبات ان شاء الله بيأكدوا الكلام او بيصححوه)
طبعا الارق الي يجيني لاني ما بشرب كافيين ئلا في الويك اند او ايام الامتحانات
فكان الليبو مؤثر جدا
اسمحوا لنا على الكلام الكثير بس حبيت انقل الي صار معاي البارحة
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة toto jeddah
