عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
توي مخلص من كورس مكملات كنت مستمر عليه شهرين والحمد لله ثبات بالوزن مع تغير بالجسم والتقسيم ، مكملاتي
1- واي بروتين قولد ستاندر 2- امينو4800 ( ما خلص) 3- اوبتي مين ( ما خلص ) 4- كازين قولد ستاندر
وابغى اغير الكورس و تعطوني مكملات مناسبة علماً بأني العب من 5 اشهر وابحث عن جسم متناسق عضل
الطول 175
الوزن 80
نسبة الدهون: ؟ الجسم متناسق بس الدهون متركزه بالبطن والجوانب
لو تنصحوني باي نوع مكمل ممتاز ان شاء الله القاه خاصه اني بدولة غربيه
ويعطيكم العافية
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو جديد
صراحة أنا شايف انه كورسك ممتاز من حيث جميع المكملات و لكن لو تغير الكولد ستاندر و تجرب nitro tech لمدة شهرين و نص الى ثلاثة
فلو لا حظت تغيرات فهذا جيد و لما تخلص انصحك بال iso.100
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
اضافة للامينو والاوبتيالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة bam bam
كازين لقبل النوم فقط + ايزو سينسيشن من شركة التمت نتريشن + لو عمرك فوق ال21 اضف انيمال ام ستاك
بالتوفيق
عضو كمال اجسام خبير
والله النترو تك داخل مزاجي بقووة، يعطيك العافيه اخوي
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
عضو كمال اجسام خبير
رحم الله والديك ، اخوي ذا كاست هذا البروتين اللي تقصده
http://www.bodybuilding.com/store/un/sensation.html
اسأل الله ان يرزقك الفردوس من الجنة
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
اللهم امين واشكرك على الدعوه الطيبه ولك بمثلها ان شاء الله
نعم هذا الي اقصده بصراحه احسن من واي اوبتمم فلو لقيته خذه
وبما ان عندك ملتي فايتمن وامينو فالنيتروتك اضرب به عرض الحائط انصحك لاتاخذه الا ان تحب تمرن المحفظه وتزيد لياقتها
اي استفسار حاضرين
موفق باذن الله
عضو كمال اجسام خبير
اخوي The Cast
المكمل اللي نصحتني عليه للاسف ما لقيته ، فأخذت هالمطنوخ فقلت اخذ رأيك فيه
https://www.svncanada.com/product/34...-low-carb-5lbs
أَشْهَدُ أَنْ لا إِلَهَ إِلا اللَّهُ وَأَشْهَدُ أَنَّ مُحَمَّدًا عَبْدُهُ وَرَسُولُهُ
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم عدد خلقه ورضاء نفسه وزنةعرشه ومداد كلماته
اللهم إني أستغفرك من كل ذنب أذنبته وتعمدته أو جهلته. وأستغفرك من كل الذنوب التي لا يعلمها غيرك ، ولا يسعها إلا حلمك
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
جيد لكن شايف السعر مرتفع !
ضوابط المشاركة
