واصل تقدمك و نشاطك ولكن لا تستمع للحساد في gym قد يحطمون معنوياتك

[crazy.eclipse]

يمكن عندك مشكلة في الحساب؟!!!!!!!!!!!!!!!!

عموماً الله يوفقك...........

أمين يارب العالمين و الله يوفقك و ما عندي مشكلة في الحساب أنا أطن انك تعتبر 120 من جهة واحدة فقط و لكن هنا نحسب الجهتين اي في كل جهة 60 كلغ و المهم مو مشكلة
انا احس انني في الطريق السليم و الحمد لله انا لست بضخم كالوحوش في النادي و لكن راضي على نفسي من 60 كلغ الى 80 في 6 أشهر فهدا أنجاز
و لكن اطن انني عندما توقفت عن التدخين و أكل جيدا تحسنت بشكل افضل يسمونني في المنزل الوحش اي في كل 2 ساعة أعمل سندويش و الحمد لله انا في الطريق السليم
الأمكانيات ليست كبيرة و لكن المال الدي كنت انفقه على التدخين الأن انفقه على الرياضة و شكرا لك على تفاعلك مع الموضوع و اتمنى اسمع منك عما قريب يا اخ الله يرضى عليك

[دحيميان]

أخواني الكل يعرف أن العبره مو بالوزن .. العبره بالتطبيق الصحيح للتمرين .. وأذكر الوحش حمد ذكر بموضوع له تدرب كأنك تعرض عضلاتك بالمرايه.

عموما أخي الله يوفقك وان شاء الله من نجاح الى نجاح.

[crazy.eclipse]

أخواني الكل يعرف أن العبره مو بالوزن .. العبره بالتطبيق الصحيح للتمرين .. وأذكر الوحش حمد ذكر بموضوع له تدرب كأنك تعرض عضلاتك بالمرايه.

عموما أخي الله يوفقك وان شاء الله من نجاح الى نجاح.

السلام عليكم ما شاء الله هناك فرق كبير بين الردود و ردك نابع من واحد عنده تجربة في هدا المجال و ان شاء الله نستفيد منك يا وحش

[amma271]

يا ليت يقفل الموضوع بصراحة لأنه أخذ منحى آخر

استهدوا بالله و صلوا على الحبيب عليه أفضل الصلاة و التسليم

[scaryface]

يا جماعة

هل حياتنا راح تختلف اذا عرفنا انه صاحب الموضوع او اي شخص اخر كاذب او صادق بالنسبة للاوزان اللي يحملها ؟؟ من المستفيد ؟؟ هل نحنا بنستفيد بشي ؟؟

اذا صاحب الموضوع او اي رجل اخر كان صادق فهو صادق معا نفسه او كاذب فهو كاذب معا نفسه

واشكرك على الموضوع لانه هدفه جميل

[crazy.eclipse]

يا ليت يقفل الموضوع بصراحة لأنه أخذ منحى آخر

استهدوا بالله و صلوا على الحبيب عليه أفضل الصلاة و التسليم

السلام عليكم شكرا لك أخي الحبيب على هدا الكلام الطيب و أعود بالله من الشيطان الرجيم الدي يريد ان يدخل بين الأعضاء لكي لا يستقيدو
و ان شاء الله الأصديقاء الأخرين يسامحونني و لكن اريد ان يكون في علمك ربما يكوت أختلاف في الحديد من نادي لأاخر و هدا ما لم يتفهمه الاخ
و ان شاء الله يستفيد كل الاعضاء من هده التجربة التي عشتها مع محطمي المعنويات و لكن شخصيتي عنيدة قلييلا و أطلب من الجميع ان لا يستمعو للحساد

[crazy.eclipse]

يا جماعة

هل حياتنا راح تختلف اذا عرفنا انه صاحب الموضوع او اي شخص اخر كاذب او صادق بالنسبة للاوزان اللي يحملها ؟؟ من المستفيد ؟؟ هل نحنا بنستفيد بشي ؟؟

اذا صاحب الموضوع او اي رجل اخر كان صادق فهو صادق معا نفسه او كاذب فهو كاذب معا نفسه

واشكرك على الموضوع لانه هدفه جميل

انت على حق أخي الكريم و ان شاء الله سنتفادى مثل هده الأشياء الصبيانية و لكن اريد منك نصيحة هل فعلا يوجد أختلاف في ثقل الحديد من نادي لأاخر اي ربما يكون مغشوش و غير ثقيل
و الأرقام المكتوبة عليه غير أصلية ادا كان كدالك فساغير النادي الدي اتمرن فيه ان شاء الله

[THE CAST]

بدون ذكر اسماء تم حذف بعض الردود وياليت نترك هالاساليب في الرد ...


يعطيك العافيه صاحب الموضوع


يغلق