لا افا عليك وش دعوه بس انت مشكلتك انت دقيق جدا جدا !!
الكارديو نص ساعه بعد الحديد مناسبه مشي سريع وهروله خفيفه بتجين بتقولي كم امشي وكم اهرول يا ويلك .....
وانت تمرن 6 ايام بالاسبوع ويوم راحه الي هو الجمعه
وما في فرق بالتكرارات لكن عطيتك الافضل وشيل الوزن الي تقدر عليه مو شرط تضغط على نفسك زياده
الف شكر والله يعطيك العافيه
السلام عليكم
شخبارك كبتن عساك بخير
يالغالي بغيت تروماس والامينو 3000 والكرياتين الصافي لا هنت
السلام عليكم
أبوحميد عندك الطلبات هذه جاهزة؟ ودي أمر عليك بكرة الأثنين آخذهم منك وبكلمك بعدين اليوم عشان نتفق
1) الواي بروتين حجم 2.300 قرام (فانيليا)
2) البروكومبليكس حجم 2 كيلو (فانيليا)
3) سوبر أمينو 4800
4) الجاك 3دي
5) الاوبتي مان 90 كبسول
أبوحميد سؤال عندك أوميقا 3؟ أو تعرف نوع مضمون ومتوفر في الصيدليات؟
تحياتي لك يابطل
أمينو بولك 3000
البروكومبليكس حجم 2 كيلو
الجاك 3دي
الانمال كت
بس الانمال كت الجديد مو القديم هات السعر ياحمووووووووودي عشان احولك الفلوس
والله ياجيم انا ادرب فيه تقول غرفة شباب عزوبيه هههههههههه وربي كاي بس مشي حالك ريح ابو علي ولا عدمه ههههههههه مقوله شعبيهALMOT07@HOTMAIL.COM
يعطيك العافيه وصلت حبوب الاوكسي بس ماعرفت استخدامها الصحيح قريت الطريقة حبه اول ثلاث ايام وبعدين تصير حبتين ما فهمت واجد ------> خلص وش تبي
اشلون طريقة الاستخدام
التعديل الأخير تم بواسطة Life death ; 10-04-2011 الساعة 12:04 PM
هاي احمد بسالك هل حتطلب طلبية قريب ومتى