شراب صينـي يٍُمـى شراب الطاقـة لأنـه يُساعد القلب علـى النبض بطريقـة مُنظمـة
ولأنـه يُساعد مرضـى الكبد علـى الشفاء .. خصوصـا إلتهاب الكبد الوبائـي
ويُساعد علـى زيادة عدد الكُريات البيضـاء أي يزيد المناعـة في الجسـم
شراب لذيـذ فعلا لكـن عندما يُشرب وهو جاهزا وبدون نُقصان أي شيئ من المذكور
المُكونات
جزرة واحدة + خيارة واحدة + ليمونـة واحدة + تفاحـة خضراء واحدة
+ ثلاث ورقات سبانـخ + كأس واحد حليب خالي من الدسـم + 3 ملاعق كبيرة عسل طبيعـي
+ ملعقـة واحدة من زيت حبـة البركـة + 7 حبات تمر كبير أو رُطب
+ نكهـة طبيعيـة تحصل عليها من أي نوع تُحبـه من الفاكهـة
علـى ألا يزيد كميـة ما ستُضيفـه عن 200 غرام.
ممنوع إضافـة السُكر مـع إمكانيـة إضافـة ملعقـة عسل واحدة
الطريقـة
تُخلط كل المقادير مع بعض بإستثناء الليمونـة
بعد أن يتم خلط الخليط يتم إضافـة الليمون
السبب هو أنـه لو تم خلط كل الخليط مع بعض لمنـعت مادة الحمض في الليمون مزج العسل ببقيـة المواد ولفقدت الليمونـة مادة c7 (( هكذا يقول علماء التغذيـة وليس أنا ))
ومن تجربتي الشخصيـة لما خلطت الكل كان المذاق حامضا
ومرة أُخرى لما خلطت كما المذكور في الأعلـة كان مذاق الشراب حلوووو
وهيك فيمكن صحيح .. فالأكسدة رح تمنـع ظهور المذاق الحلو ورح تقتل بعض الفيتامينات.
دمتـم بخير
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة متعب سعد
