بروتين كالواي + امينو3000 + انيمال ام ستاك + كرياتين بيور دايماتز او اوبتمم
كم بعد التخفيض ياعسل
عضو جديد
بروتين كالواي + امينو3000 + انيمال ام ستاك + كرياتين بيور دايماتز او اوبتمم
كم بعد التخفيض ياعسل
عضو كمال أجسام خبير
ههههههه حلوه كالواي وتم التواصل معك بالهاتف وابشر بالسعرالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة GEEENTEEEL
عضو جديد
السلام عليكم هلا اخوي ...
ابي منك ويي بروتين
بيور كريتين
وابيك تنصحني بمنتجين زيادة استفيد منهم في برنامج الضخامة ..
شكرا
عضو جديد
بكم تحسبلي بعد التخفيض لاهنت
optimum whey protein 220 + amino acids 2222 150
+ casein 220
ياليت تراعينا
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام
هلا بك اخوي
اوك الواي موجود والكرياتين موجود
والواي مع الضخامه لحاله ما ينفع !!! اذكر وزنك وطولك
عضو جديد
السلام عليكم
احصل عندك هايدركسيد كت
NO PAIN NO GAIN
عضو جديد
يعطيك العافية
كابتن أحمد
الأغراض وصلت اليوم
بس حبيت أعرف طريقة إستخدام
البروكمبلكس
النو إكسبلود
أنيمال ستاك
امينو 3000
تحياتي لكـ
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام
موجود يا بطل حجمه 60 كبسول بـ 120
عضو كمال أجسام خبير
الله يعافيك ويسلمك يا بطل
البرو الصبح سكوب وبعد التمرين سكوب وقبل النوم بساعتين سكوب
النو اكسبلود قبل التمرين بـ 30 دقيقه
الاستاك قبل التمرين بـ 40 دقيقه
الامينو الصبح 3 وقبل التمرين 4 وقبل النوم 3
وبالتوفيق
عضو جديد
الله يعطيك ألف عافية الاسعار منافسة ان شاء الله والله يوفقك.
بس يا ليت ياخوي تحط لنا لينك عن المنتجات اللي عندك مثلا من موقع امازون عشان نعرف تفاصيلها بالضبط وبنكون شاكرين لك والله.
وأتمنى لك كل التوفيق والشباب جميع من كل قلبي.
تحياتي
عضو جديد
طولي 165
والوزن طال عمرك 69
اخوي غيرت رأيي بموضوع الضخامه لان يبيله منتجات واجد وما املك مقومات لشرائها
فقررت تحويل البرنامج الى شد عضلي وحرق دهون وتنشيف جسم بشكل عام
فايش تنصحني منتجات
حارق دهون مثلا ؟ مع بروتين عشان استفيد من حرق العضل ؟ منتجات اخرى تنصحني فيها ؟
فقهني وقولي ايش المناسب شراءه لمصل حالتي
شكرا على ردك
عضو كمال أجسام خبير
اوك طيب انت كم صار لك تتمرن وكم عمرك !! وايش نوع تمارينك !! سويدي ولا كمال اجسام
عضو جديد
عمري 18 كنت اتمرن سويدي مع الكابتن سابقا , ثم صار نظامي حديد آخذ جميع العضلات ب 12 تكرار ووزن متوسط او عالي, ومع كارديو قبل وبعد التمرين
عضو كمال أجسام خبير
اوك على كذا يا بطل استخدم فقط واي بروتين وامينو 2222 وركز على نظامك الغذائي والكارديو خليه بعد التمرين افضل فقط
عضو جديد
اوكي طيب النظام الغذائي لازم يكون مقسم على 6 وجبات وانا تراي منيب أكول واجد فهل يصلح ازيد عدد سكوبات الويي بروتين ؟ انا ما اعرف التوزيع الصحيح للسكوبات سواء في ايام التمرين او الراحه, اللي اعرفه انه سكوب واحد بعد التمرين
وكيف اعرف كم احتاج من بروتين في اليوم اذا كان الوزن والطول زي ما قلت ؟
امينو 2222 + وي بروتين متى توفرهم ؟
ضوابط المشاركة
