يا شباب دخت و انا ادور مكان احط فيه استفساري وين احطه؟ احطه مني عادي؟
عضو جديد
يا شباب دخت و انا ادور مكان احط فيه استفساري وين احطه؟ احطه مني عادي؟
عضو كمال أجسام خبير
^
^
فيه قسم خاص للاستفسارات تطرح فيه موضوع للاستفسار وان شاء الله ماحد يقصر معك
حط استفسارك بموضوع هنا http://www.montada.com/forumdisplay.php?f=646
عضو جديد
^
^
^
يزاااااك الله خير
عضو كمال أجسام خبير
الســـلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مساء الخيـــــر على الجميـــــــــــع
شخباركم يا وحوش عساكم بخير .............
عضو نشيط
شباب الاندية الكبيرة في السعودية هل ترعى مدربينها او تتركهم يصرفون من جيبهم ؟
عضو كمال اجسام خبير
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة THh Rock
بخير يامال الخير
كيفك انت ياوحش
مآشآءالله
عضو كمال اجسام خبير
بغى ينحاس جدولي الا شوي لاني ابسافر اسبوع لحضور دورة ولكن دبر الله لي الحل ولن انقطع عن التمرين بحول العلي للقدير
اتمنى للجميع التوفيق والسداد بالقول والعمل
مآشآءالله
لاعب محترف
السلام عليكم
جمعه طيبة على الجميع
عضو كمال أجسام خبير
وعليكم السلام
يا هلا ووالله بالغالي جمعه مباركه علينا وعليك
شخبارك يا وحش وكيف التمرين معااك
عضو كمال أجسام خبير
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حال وحوش المنتدى ان شاءالله في اتم الصحه والعافيه
وجمعه مباركه عليكم
وربي وحشني هذا القسم ولاكن اعذروني والله جدا مشغول هاليومن
بالتوفيق لكم يارب
لمتابعة كل ماهو جديد ضيفوني ع انستقرام
alhashemy__2
عضو كمال أجسام خبير
جمعة مباركة
واتمنى للجميع الصحة والعافية ودمتم بخير
عضو كمال اجسام خبير
السلام عليكم
صباحكم سكر ومباركن عليك هالخيرات
مآشآءالله
لاعب محترف
وعليكم السلام
صباح النور عليك اخوي
عضو كمال اجسام خبير
اليوم الاحد الدراسة بجامعة للقصيم معلقة بسبب الغبار
الله يستر علينا بالرياض شكلها تبي تمسينا
لطفك يارب*
مآشآءالله
عضو نشيط
الله يستر شكله مافي تمرين اليوم اذا جا غبار .
