بطل معروف عليك وتستحق هذا اللقب لتخلي اي شي ياثر على حياتك وعلى حالتك النفسية
بطل ان شاء الله وهاي مرحلة وتعدي وخليك گدهة ولتستسلم وربي شاهد اتمنى الك الشفاء من كل گلبي
ربي يشفيك ويعافيك وترجع وحش الساحة
بطل معروف عليك وتستحق هذا اللقب لتخلي اي شي ياثر على حياتك وعلى حالتك النفسية
بطل ان شاء الله وهاي مرحلة وتعدي وخليك گدهة ولتستسلم وربي شاهد اتمنى الك الشفاء من كل گلبي
ربي يشفيك ويعافيك وترجع وحش الساحة
بالبداية الله يبعد عنك اي مكروه اخوي انت شخص طيب و بتفيد غيرك و تستاهل كل خير ..
بالنسبة للي ممكن افيدك فيه نقطتين ..
الاولى انا عندي شيء بكتفي .. قالوا لي ضعف بالاوتار و كتفك معرض للالتهاب او الخلع باي لحظة .. و هالشيء مأثر على اوزاني بشكل كبير .. و احذر احيانا بالتمرينات
حتى لا يتعرض لخلع اثناء التمرين و ابتعد عن اللعبة .. حتى الان بصراحة ما اخذت اجراء جدي لعلاجه .. شفت دكتور اعطاني تمرينات للكتف بسيطة .. و حبوب مسكنات
اسمها Tratul مع Jointace الي فيه جلوكوسامين .. الالم يخف و يرجع .. احياناً تتحسن الحالة و احياناً ترجع ..
النقطة الثانية الي اشوفها اقرب لحالتك .. الوالد عنده نفس المشكلة .. التهاب باوتار الكتف و اهمل علاجه لمدة طويلة .. و تعقدت الحالة و حركة كتفه ببعض الاوقات كانت
مقيدة جداً .. ما اخذ اي اجراء دوائي .. لكن راح لمركز مختص بالعلاج الطبيعي للمفاصل و هذي الامور .. و بعد 3 جلسات حالته تحسنت كثيراً و صار مدى حركة كتفه
اكبر بكثير .. و بعد تقريباً 10 جلسات المشكلة شبه انحلت .. و من غير اي اجراء دوائي .. علاج طبيعي و علاج بالحرارة ..
بالنسبة لي لو احسست بالم استخدم لصقات Salonpas .. ما تحل المشكلة لكن تحتوي مسكن موضعي ممكن يساعدك لو احسست بالم ..
و بحالتك بصراحة اشوف تجربة Animal Flex مش خسارة .. ناس كثير حل لهم مشاكل كثيرة و ساعدهم .. و لو بتقدر تحصل ملتي فايتمن محترم جداً مثل Orange
Triad راح يكون ممتاز .. الفيتامينات خصوصاً البي مهمة .. بالاضافة انه هذا المكمل يحتوي جلوكوسامين و كوندرويتين .. و جودة البروتينات فيه حسب شبه اجماع من
الاشخاص بمنتديات الـBB انها الافضل .. و طبعاً مثل الباك فيه انزيمات الهضم .. تضمن استفادة باكبر حد من المكونات ..
تقوم بالسلامة ان شاء الله و ما تشوف شر
Obsessed is the word the lazy use to describe the dedicated
اخي فرانس بسألك سؤال الكتف المصاب مختلف عن اخوه من ناحية الشكل يعني لما توقف امام المرايا وقوف جانبي يظهر الكتف منحني الى الأمام قليلا ؟
ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
أرجو من الله سبحانه و تعالى أن يخلصك من هذه الاصابة
عن عثمان بن عفان رضى الله عنة قال :
مرضت فكان رسول الله صلى الله علية وسلم يعوذنى فقال:"بسم الله الرحمن الرحيم أعيذك بالله الأحد الصمد الذى لم يلد ولم يولد ولم يكن لة كفوا احد من شر ما تجد"
ثم قال "تعوذ بها فما تعوذت بمثلها"
وقال النبى صلى الله علية وسلم
"ضع يدك على الذى تألم من جسدك وقل:بسم الله ثلاث مرات وقل سبع مرات :أعوذ بالله وقدرتة من شر ما أجد وأحاذر"
وقال النبى صلى الله علية وسلم
"ضعى يدك اليمنى على على ما يؤذيكى وقولى بسم الله اللهم داونى بدوائك وأشفنى بشفائك وأغننى بفضلك عمن سواك واحدر عنى أذاك"
وقال النبى صلى الله علية وسلم:
"ضعى يدك علية ثم قولى بسم الله اللهم أذهب عنى شر ما أجد بدعوة نبيك الطيب المبارك المكين عندك بسم الله"
وقال صلى الله علية وسلم
"أذا دخلتم على المريض فنفسوا لة فى الأجل فأن ذلك لا يرد شيئا وهو يطيب نفس المريض"
وأخيرا
قال صلى الله علية وسلم من رأى صاحب بلاء فقال :
"الحمد لله الذى عافانى مما ابتلاك بة وفضلنى على كثير ممن خلق تفضيلا عوفى من ذلك البلاء كائنا ما كان عاش"
بسم الله الرحمن الرحيم
وبه نستعين
كابتن / نـــوار
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
ومساء الخير جميعاً
أسآمي الأدوية هي :
1) إبرة (CORTISONE) وهي موضعية بالجرام ,, المذكور من قبل the rock 911
2) مرهم (REPARIL-GEL N) إستخدام 3 مرات باليوم
3) مضاد (ARCOXIA) إستخدام 1 حبة بعد الغداء
4) مسكن (FAST-FLAM) إستخدام 3 مرات باليوم
وفي "مرهم" نصحني فيه واحد من الشباب الله يجزاه خير
صراحة جربته وإستفدت منه بكل صدق بس ناسي إسمه (كبرنا بالعمر وماصرنا نجمع وننسى)
راح أسأل صاحبي وأجيبلك إسمه إن شاء الله
أتمنى أخوي نوار إني أفدتك ولو بشيء بسيط ..
والله يرفع عنك وعن المسلمين اللهم آمين
اخي نوار العامل النفسي علاجه مهم وبعض الاصابات بتاخد فترة طويلة بسبب العامل النفسي وكثر التفكير بالاصابة
وبالنسبة للابر اكتفي بحقتة واحد بالبداية وشوف النتائج في الاسبوع الاول وكمل حياتك عادي جدا ولا تعطي الموضوع اهتمام اكثر من الازم وتوكل على الله وهو الاهم وموفق اخي
وابرة الكورتيزون تختلف كليا عن ابر نوربيون اذ ان الاخيرة عبارة عن فيتامين وهي صحيح مفيد واخذتها في مرحلة من مراحل العلاج بواقع مرتين بالاسبوع وفي منها حبوب
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اخوي نوار اتمنالك الشفاء العاجل..
تصدق لعلها تكون سبب في شافئك
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم: داووا مرضاكم بالصدقة
الراوي: أبو أمامة الباهلي المحدث: الألباني - المصدر: صحيح الجامع - الصفحة أو الرقم: 3358
خلاصة حكم المحدث: حسن
الله سبحانه وتعالى المستعان
عن تجربه شخصيه مريره مع اصابه الكتف
مازلت الى الان مبتعد عن الاوزان الكبيره من سنه 2003
والحمدالله اتمرن من ذلك التاريخ باوزان معتدله
1- البعد عن الاوزان فى تمارين المد .... خصوصا الاكتاف + الصدر والتعويض باوزان معقوله + تعويض بعدد التمارين
2- حقنه ديكا دربيلون بابره سكر صغيره موضعى مكان الالم او العضله وراح تشوف تحسن كبير
ما شاء الله
موظف في شركة
Source of Educationللخدمات الطلابية و الدراسات في اوكرانيا
موزع مكملات غذائية لكافة المدن الاوكرانية
مدرب في قاعة اكتف بدي في مدينة خاركوف الاوكرانية
للتواصل على الفيس بوك
http://www.facebook.com/profile.php?...00002614751259
اخوي فرانس مانملك لك الا الدعاء فربنا يشفيك ويقومك بالسلامه