• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 7 من 7

    الموضوع: استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره

    1. #1
      التسجيل
      03-06-2011
      المشاركات
      33
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 25 , الجنس : ذكر

      الطول :168 متر
      الوزن : 69 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 24%

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
      انا في برنامجي واي بروتين جولد ستار+ بروكمبليكس+امينو بور 3000+ملتي فيتامين
      اقدر ادخل معهم انمل كتس

      اذا كان بامكاني كم الفترة اللي استعمله فيها او تكون متعلقة فترة الاستعمال بالوصول للهدف
      وهل له اثار جانبية لكثرة استعماله او تكرار المنتج
      هدف جسم فرنسي بارز العضل
      اتمنى مشاركة الكباتن واهل الخبرة

    2. #2
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره

      اذا هدفكـ جسم فرنسي أنت تحتاج نزل نسبة دهونكـ ،،
      في التنشيف ما انصح أنك تستخدم أمينو بور ،، لأنه في الأحماض اللي أنت تبيها وفيه الأحماض الثانية اللي تساعد بالتضخيم فيصير عندك تعارض ،، ودام انت تاخذ بروتين وأكلك بروتين فأنت مو بحاجة الأمينو بأذن الله ،،
      بس أشوف تبدله بالـ BCAA

      وبالنسبة للتكرار ،، دائما تعلم تدوير المكملات عشان يستفيد منها الجسم ،، لأنه بعد فترة يتعود عليها ويبطل يستوعب لها ،،

    3. #3
      التسجيل
      03-06-2011
      المشاركات
      33
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Rashed.S مشاهدة المشاركة
      اذا هدفكـ جسم فرنسي أنت تحتاج نزل نسبة دهونكـ ،،
      في التنشيف ما انصح أنك تستخدم أمينو بور ،، لأنه في الأحماض اللي أنت تبيها وفيه الأحماض الثانية اللي تساعد بالتضخيم فيصير عندك تعارض ،، ودام انت تاخذ بروتين وأكلك بروتين فأنت مو بحاجة الأمينو بأذن الله ،،
      بس أشوف تبدله بالـ BCAA

      وبالنسبة للتكرار ،، دائما تعلم تدوير المكملات عشان يستفيد منها الجسم ،، لأنه بعد فترة يتعود عليها ويبطل يستوعب لها ،،
      مشكووور ياكابتن
      بس ماوضحتلي سلمك الله هل ((( اقدر ادخل معهم الانمل كتس)) << وهل له اضرار ؟؟ وكم المدة اللي استعمله ؟؟
      ومعليش نقطة تدوير المكملات مافهمتها ( ياليت توضحلي بعد اذنك )) كمثال على مكملاتي اللي استعملها
      والله لايحرمنا من خبراتك ياوحش

    4. #4
      التسجيل
      31-03-2011
      الدولة
      جدة
      المشاركات
      1,991
      المواضيع
      71
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره

      اخي اكيد تقدر تضيف الكت كما انو ممتاز لبروز العضل والتنشيف وبمشيئة الله تعجبك النتائج
      الاستخدام : 1كيس على الريق وتفطر بعد 30 دقيقة
      1 كيس قبل التمرين ب 30 دقيقة - - لمدة 21 يوم وتقدر تعيد الكرة بس لازم تريح اسبوع قبل ما تبدا بالعلبة التانية والشركة بتقول تقدر تكرر الاستخدام الى ان تصل لنتائجك بس زي ماقلت تريح اسبوع بين كل علبة

    5. #5
      التسجيل
      08-05-2011
      الدولة
      Al Khobar
      المشاركات
      2,573
      المواضيع
      36
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره

      الكت ما اعرف عنه ولا استخدمته ،،

      تدوير المكملات كأن تقطعهم من أسبوعين الي 4 أسابيع ،، وبعدين ترجع تستخدمهم ،،
      يعني بعد كل كورس كذا ،،

    6. #6
      التسجيل
      03-06-2011
      المشاركات
      33
      المواضيع
      11
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة the rock 911 مشاهدة المشاركة
      اخي اكيد تقدر تضيف الكت كما انو ممتاز لبروز العضل والتنشيف وبمشيئة الله تعجبك النتائج
      الاستخدام : 1كيس على الريق وتفطر بعد 30 دقيقة
      1 كيس قبل التمرين ب 30 دقيقة - - لمدة 21 يوم وتقدر تعيد الكرة بس لازم تريح اسبوع قبل ما تبدا بالعلبة التانية والشركة بتقول تقدر تكرر الاستخدام الى ان تصل لنتائجك بس زي ماقلت تريح اسبوع بين كل علبة
      ياكابتن مشكور على المعلومات
      المفيدة والقيمة بس معليش سؤال بسيط
      / هل اوقف امينووو 3000 وقت استعمال الانمل كتس
      ولا يكون عادي .. معليش كثرت عليك

    7. #7
      الصورة الرمزية THE CAST
      THE CAST غير متصل مشرف فئة الرياضة والشباب

      Monster Bodybuilding

      طبيعي
       
      التسجيل
      28-01-2010
      الدولة
      K.S.A
      المشاركات
      13,120
      المواضيع
      601
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: استفسار برنامج مكمل من ذوي الخبره

      استعملهم ..

    المواضيع المتشابهه

    1. كمال الاجسام استفسار حول مكمل Fuel Thank
      بواسطة : salecity , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 0
      آخر مشاركة: 09-03-2011, 08:59 PM
    2. استفسار حول مكمل غدائي
      بواسطة : nsrnet , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 3
      آخر مشاركة: 06-03-2011, 11:25 PM
    3. كمال الاجسام استفسار عن مكمل
      بواسطة : عآشق الـ gym , في الاستفسارات وتبادل الخبرات
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 14-02-2011, 07:40 PM
    4. كمال الاجسام استفسار عن نوع مكمل وفوائده
      بواسطة : ماحصلت نك , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 4
      آخر مشاركة: 23-10-2010, 11:36 PM
    5. التخسيس واللياقة استفسار عن مكمل لوو سمحتو
      بواسطة : the best x , في كمال الاجسام و اللياقة البدنية
      مشاركات: 6
      آخر مشاركة: 16-10-2010, 09:50 PM

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •