عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 19 , الجنس : ذكر
الطول :180 متر
الوزن : 60 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا نويت ازيد وزني ..فانصحني المدرب بالدب الروسي 1000 .
فشريته من بـ260 ريال ..
فحبيت استفسر هل المنتج ممتااز للزيادة الوزن .؟
علما انه وزني 60
والطول 180
وكيف طريقة الاستخداام ؟ يعني كم سكوب في اليوم ؟
وشكرآآآ
ارجو المساعدة لاني ..حآآآآآآير وانشا الله ماتقصروووون معآآآآي
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
وعليكم السلام
نعم الدب الروسي جيد
سكوبين بعد الفطور بساعتين مع حليب قليل الدسم + سكوبين بعد التمرين مع ماء فقط + سكوبين قبل النوم مع الحليب
عضو جديد
مشكووووور اخووي cast والله يكثر من امثآآآلك
بس بالنسبة للحليب لازم يكون قليل الدسم ..؟؟ يعني كامل ماينفع.؟
وكل مل لتر من الحليب مع السكوبين .؟
وشكرآآآ
مشرف فئة الرياضة والشبابMonster Bodybuilding
العفو
الحليب على راحتك لكن قلت قليل الدسم لانه اخف ..
يكفي 250 مل حليب والباقي ماء
عضو كمال أجسام خبير
انا عندي واي بروتين مثل هالعلبه يعني هالشركة روسية والا ايشالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة THE CAST
يعني هالعلبة مكتوب عليها الدب الروسي اوكي
طيب العلبة اللي عندي واي بروتين بس مكتوب عليها واي بروتين الروسي مثل اللي في الصوره
عضو كمال أجسام خبير
انا عندي واي بروتين مثل هالعلبه يعني هالشركة روسية والا ايش
يعني هالعلبة مكتوب عليها الدب الروسي اوكي
طيب العلبة اللي عندي واي بروتين بس مكتوب عليها واي بروتين الروسي مثل اللي في الصوره
اتوقع اخوي لو تطرح استفسارك فموضوع خاص بك بيكون افضل حتى لاتكون اتركبت مخالفه
والمنتج اسمه الدب الروسي بس ما اتوقع ان المقصود به انه روسي
يعني مجرد أسم
ومثل ماقلت انت بلد الانتاج كندا
عضو كمال أجسام خبير
اوكي يالغالي
بخليه في موضوع مستقل
ومشكور على الرد
ضوابط المشاركة
