بخصوص ميكيال السيريس ماس ارجوا المساعده

[sawrya]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :185 متر
الوزن : 62 كيلوجرام



و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب كيف حالكم
انا شريت امس السريس ماس 5 كيلو وشفت الميكيال تبعه كبير زس الي في الصوره ده

http://www13.0zz0.com/2011/07/07/11/349516822.jpg
هل اعبي الميكيال كامل ولا نصه ارجوا انكم تفيدوني
وكيفيه استخدامه وشكرا...

[fitness1]

وعليكم السلام ..استعمل السيرس ماس 3 مرات يومياً بعد الافطار بمدة معتبرة (ساعتين) مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مباشرة مع ماء فقط + قبل النوم مع حليب قليل الدسم

بالنسبة للسكوب ( المكيال) نعم صديقي عبي المكيال كامل لكل وجبة بروتين

بالتوفيق

[corona]

لا اخوي ان احب اعقب على الموضوع لا تملا المكبال كله غلط نسبه كبيره يضرك)

[THE CAST]

وعليكم السلام

السكوب خذ منه مقدار 170غرام بودر فقط لكل جرعة.

ثلاث مرات يوميا مثل ماوضحلك الاخ فتنس


بالتوفيق

[sawrya]

وعليكم السلام ..استعمل السيرس ماس 3 مرات يومياً بعد الافطار بمدة معتبرة (ساعتين) مع حليب قليل الدسم + بعد التمرين مباشرة مع ماء فقط + قبل النوم مع حليب قليل الدسم

بالنسبة للسكوب ( المكيال) نعم صديقي عبي المكيال كامل لكل وجبة بروتين

بالتوفيق

الله يوفقك ومشكور على الرد..

[sawrya]

وعليكم السلام

السكوب خذ منه مقدار 170غرام بودر فقط لكل جرعة.

ثلاث مرات يوميا مثل ماوضحلك الاخ فتنس


بالتوفيق

ماقول الا الله يوفقك ومشكووووووووووووور ماقصرت.