الرياضه والحديد في رمضان @@ انت كيف ؟؟

[simply]

اخذين بالكم من الصوره الاخيره يقولون انها لروني كولمان ....... القهوه ياولد لعمك كولمان (ههههههه)

مشكور يابطل ع الموضوع استمتعت بقراءته بصراحه عندك سلاسه بالكتابه وبالعكس مافيه فلسفه يجيك وأحد كاتب 200 سطر يحتاج لي شهر عشان اقراهم هههههه

بالنسبه للصوره كنت بسالك هو روني كولمان أو لأ .. ههههههههههههههههههههه Thanks

[mr.911]

موضوع طيب

لكن الرجال اللي جالس بالدشداشه بالصوره شكله مظحك صراحه هههههه

[mooca]

جزاك الله خير ياكبتن مااقصرت
استفدت من موضوعك بعض الاشياء واكدت ليا بعض الاشياء
الي كنت شاكك فيها
سلمن ياغالي ورمضان كريم عليك وعلى الاعضاء جميعهم

[متعب سعد]

سؤال يدور في خاطري اكثر من مرة
لما ينقطع الجسم عن مصادر الطاقه ( الكاربوهيدرات ) اثناء الصيام مثلا ويتم بذل مجهود معتدل الى قاسي لماذا يتم اخذ الطاقه من العضلات والبتالي هدمها ولا يتم اخذ الطاقه من الدهون المخزنة بالجسم ؟؟؟

يأخذ من الأثنين .. على ما اعتقد

---------------------------------

يعطيك العافية يا بريف هارت موضوعك روعة ..

تسلم ايدك

[salam912]

موضوع رائع بروعة كاتبة

[alsube3ai]

مشكور على الموضوع, انا كنت ابكتب هذا الموضوع حرف بحرف سبحان الله
اما روني عز الله انه خربها
تلقى اسمه الحين رائد كل-من-ذا

[شموخ المملكة]

موضوع رائع من عضو مميز
بانتظار الجديد والمميز دووووم منك ويعطيك الف عافيه

ومبارك عليكم الشهر مقدماً

[HHSA2002]

موضوع ممتاز


تحياتي وتقديري لك

[Bravehart88]

موضوع ممتاز


تحياتي وتقديري لك

مشكور يابطل ع الموضوع استمتعت بقراءته بصراحه عندك سلاسه بالكتابه وبالعكس مافيه فلسفه يجيك وأحد كاتب 200 سطر يحتاج لي شهر عشان اقراهم هههههه

بالنسبه للصوره كنت بسالك هو روني كولمان أو لأ .. ههههههههههههههههههههه Thanks

الله يخليك سيمبلي

وتسلم على ردك الحلو ياحلو ..

[Bravehart88]

[QUOTE=HHSA2002;7184054]

موضوع رائع من عضو مميز
بانتظار الجديد والمميز دووووم منك ويعطيك الف عافيه

ومبارك عليكم الشهر مقدماً

الله يخليك اخوي شموخ وحنا كمان بانتظار جديدك طولت علينا شويه .. وين الناس

ومبارك عليك ونسأل الله القبول .

مشكور على الموضوع, انا كنت ابكتب هذا الموضوع حرف بحرف سبحان الله
اما روني عز الله انه خربها
تلقى اسمه الحين رائد كل-من-ذا

هلا بالسبيعي والله

القلوب عند بعضها وخلاص بخلي الموضوع باسمك ايش رايك بس .

اما روني من جد خربها ÷÷÷÷÷÷÷ خاصه بسبحه ههههههههه

موضوع طيب

لكن الرجال اللي جالس بالدشداشه بالصوره شكله مظحك صراحه هههههه

هلا والله 911

شفت كيف بس .. دشداشه على كيفك

جزاك الله خير ياكبتن مااقصرت
استفدت من موضوعك بعض الاشياء واكدت ليا بعض الاشياء
الي كنت شاكك فيها
سلمن ياغالي ورمضان كريم عليك وعلى الاعضاء جميعهم

اسعدني مرورك حبيبي موكا وكلامك على راسي والله . ورمضان كريم على الجميع

يأخذ من الأثنين .. على ما اعتقد

---------------------------------

يعطيك العافية يا بريف هارت موضوعك روعة ..

تسلم ايدك

هلا والله بك اخوي متعب شرفني مرورك وتعجبني كثير ثقافتك العاليه (ماشاء الله عليك )

ننتظر مواضيعك ياحلو وين الناس !!

موضوع رائع بروعة كاتبة

تسلم اخوي سلام وانت الرائع والله وشرفتني

[عراق الحضارات]

موضوع اكثر من رائع .. جزاك الله كل خير اخوية ...

[الـــســـامـــر]

موضووع راائع ولا هنت ياكابتن على هالطرح



يعطيك العافيه ومبارك عليك شهر

[Bravehart88]

موضوع اكثر من رائع .. جزاك الله كل خير اخوية ...

موضووع راائع ولا هنت ياكابتن على هالطرح



يعطيك العافيه ومبارك عليك شهر

عراق الحضارات - السامر

اسعدني مروركم وكل عام وانتم بخير

[speed 4 ever]

بس انتبه من السعرات النوويه للأكل في رمضان !!

من جد نووية هههههههههههههههه
الله يجزاك خير على ما سطرته

[toto jeddah]

الله يسعدك ,,

موضوع متميز بصراحة وجهد واضح
والصور روووعة ,, واحلا صورتين لروني كولمان
وصورة لـ الفتنس تايم

ينقل للمواضيع المميزة