جزاك الله خير على هالنصــائح المتميـــزة ..
وموضوع مميز .. من كاتب مميز ..
أشكرك على اطرائك لكل ماهو مفيد .. وجعل الله في ميزان حســناتك ..
تحياتي العطره
الواحد يدخلها بعقل وتدبر ولا يدخلها الا بعد تمرين اكثر من 4 سنوات يكون لم بمعلومات عن التمارين
سبحان الله وبحمده, سبحان الله العظيم
يعطيك ألف عافية أخي ,,
بارك الله فيك ع الفائدة ,,
تحياتي واحترامي ...
لا تكن كالريشة في مهب الريح , بل كن كالجبل شامخاً ولا تخشى أحدا إلا الله
هل تناول الكرياتين ربع كيلو لمده شهر وهبطلو خالص ممكن يعمل حاجه من الاضرار دى وهاخد جنب الكرياتين شيكارة واى بروتين ياريت الرد عليا ف اسرع وقت وشكرا