كنت آخذ من gnc قفاز قيمته 20 أو 25 لكنه مايطول شهرين ثلاثة إلا وهو متقطع ، عقبها شريت قفاز ممتاز من شركة nike
عضو كمال أجسام خبير
كنت آخذ من gnc قفاز قيمته 20 أو 25 لكنه مايطول شهرين ثلاثة إلا وهو متقطع ، عقبها شريت قفاز ممتاز من شركة nike
دفتر تسجيل ومتابعة التمارين اليومية التي تقوم بها أولا بأول
كل عـــــــــــــــــــــام وأنتــــــــــــم بخيــــــــــــــــــــــر
عضو مثالي
شكلة رهيب القفازالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة salam912
كنت آخذ من gnc قفاز قيمته 20 أو 25 لكنه مايطول شهرين ثلاثة إلا وهو متقطع ، عقبها شريت قفاز ممتاز من شركة nike
في احد سمع عن قفازات تقدر تحط فيها وزن؟ صديقي عنده واحد بس شايل الوزن منه
.•° σαςђ₡ °•.
السلام عليكم
القفاز لا نستخدمه الا اذا كنا في حاجته بس
يعني انا مثلاً ما استخدمته على طول بل لما احتجته
مثلاً بعض التمارين يشعر اللاعب بألم من مسكة البار او الدانبل او حتى الجهاز
احيانا يكون القضيب مو ساده يعني بعض المواضع في القضيب تكون مربعات صغيره او دوائر
وهي تسبب الألم حين ترفعها او تسحبها وهكذا , يعني غير المعانات من ثقل الوزن ايضا المسكه مؤلمة
واحيانا القفاز يضايقني بالذات في تمارين السحب لا استطيع تثبيت ينزلق بسبب القفاز
ربما يكون بسبب نوع القفاز احتمال
واحيانا راحة اليد تؤلم في تمرين الرفع مثل تمرين الصدر بار او دانبل من الوزن الثقيل
القفاز يخفف الألم
في النهاية اذا كنت مو بحاجة للقفاز ماراح تستخدمه
عضو كمال أجسام خبير
بالنسبة لي المسأله مزاجية؟
يوم ألبس الجلافز ويوم مالي خلق فيه !!!!!!!!!!
تحياتي للجميع
HANI
عضو كمال اجسام خبير
أنا أول ما بديت أتمرن..تمرنت بدون قفازات..لين تشلخت يدي من جهة أسفل الأصابع بسبب تمارين الظهر..وبعدها اشتريت القفازات و استمريت عليها لين يومك
و أفادتني الصراحة
عضو كمال أجسام خبير
بالنسبة لي القفازات مهمة جداً تحمي اليد من التيبس والوساخه
إيه موجودة في Nike وسعرها 210
عضو جديد
صباح / مساء الخير
هي الحكاية عائدة للتعود
بالنسبة لي القفازات مهمة خاصة واني اعاني جفاف في اليد
وعن التحكم اجد انه افضل مجرد رأي شخصي
عضو كمال أجسام خبير
أنا ما ألعب إلا مستخدم قفازات بالأول شريت من الفالح أبو 30 ريال
دمار و يتقطع بسرعة
و بعدين شريت اللون الأسود من هذا بصراحة ممتاز من ناحية الشكل و الراحة و الاستخدام
طبعا شريته من الموقع هذا
http://www.muscleandstrength.com/sto...rist-wrap.html
عضو كمال أجسام خبير
القفاز ينفع في البداية ، تشوف الشباب الجدد يتباهون فيه ، بس مع الوقت بتحس انه عائق في رفع الاوزان ، وما تستمع بالحديد مع القفاز..
عضو جديد
بالنسبة لي القفاز يساعدني في رفع الاوزان الثقيلة بحكم يدي ماهي مليانة كفاية و يكون فيه الم بدون قفاز طبعا المساعدة تكون في تخفيف الالم و ليس زيادة بور xD
عضو جديد
بما إني تارك الحديد فتره عشان السنة التحظيرية الله يقطعها *-*
انصحكم تروحون ساكو محل كبير وومعروف موجود فروع كثيرة في الرياض ومنها واحد في البديعة في شارع المدينة
عندهم قفازات ولا أأروع وسعرها ممتاز
ضوابط المشاركة
