معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 28 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 69 كيلوجرام
نسبة الدهون : 16
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
تحية طيبة اخواني
مشكلتي باختصار هي أنني أستيقظ فجأة بعد ساعة او ساعتين من نومي واقوم بالبحث عن شيء حلو (سكري) وآكل بشراهة وإن لم اجد أملأ بطني باي شي آخر و لا استطيع التحكم ومنع نفسي من فعل ذلك علماً بأنني اطبق برنامج الدايت الخاص بي في باقي اليوم حرفيا وا ستطيع التحكم بشهيتي الا في تلك الحالة .
يا شباب ممكن تعطوني حلول اقدر اجتاز هذي المشكلة .
تحياتي
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة King Of Coffee
