السلام عليكم احبتي في اللهالوزن: 72 كغم
الطول :168
الدهون:23.3
الوزن المنشود:68كغم
الادوات المساعدة : بروتين ايزو100 ( خالي من الدهون)
ملتي فايتمن ( لم ابدأ به الى الان)
قبل ان أبدأ تجربتي بأوكسي لايت اخذت وقت كافي للبحث ودراسة معظم حوارق الدهون المتوفرة والمشهورة في الاسواق , صرفت النظر عن الليبو بجميع انواعه لما قرأت عنه احيانا من مشاكل حرارة او وجع للرأس وقوة مفعوله على الجسم وكما يعلم معظمكم بأن هذه الحوارق كلها تلعب بآلية الغدة الدرقية ونظام الحرق, كذلك صرفت النظر عن الانيمال كت عندما عرفت انه يجب تناول عدد 8 حبات مرة واحد عدة مرات في اليوم,,,
فقررت اتجه للاوكسي لايت .
قرأت عنه كلام جميل بالمواقع الاجنبية وتجارب الكثير ولاحظت ان تقريبا 80% ممن شملهم الاستبيان ذكر بحسناته ,وعدد لابأس منه مابين بين ,وقلة فقط التي ذمت في المنتج ....
Overall Recommendations: Yes:
88.3% (363) No:
2.4% (13) Maybe:
6.4% (35)
ملاحظاتي :
حتى الان لي 2 اسبوع مع الاوكسي لايت ولم ازد عن حبة في الصباح وحبة في المساء بعد 5-6 ساعات ,,,بصراحة ملاحظاتي التالي :
- لم الاحظ حتى الان اي وجود لانخفاض الدهون بشكل ملفت
-حسيت ان جسمي انكمش وصغر عن الاول.
-هناك ملاحظة قرأتها مرة في الموقع وهي ان شخص حس بضعف وجه وهذا اعتقد انه صار معي لا، زوجتي لاحظت او وجهي صغر.
- نعم هناك انخفاض في الوزن ولكن لاني العب كارديو شبه يومي مع تمارين للبطن بالاضافة الى حمية خالية من الدهون( وعلى اساس ان السعرات الحرارية ما تتعدى 1500 سعرة في اليوم ) ,,, فلا اعلم من هو المسبب الرئيسي للانخفاض !!!؟
- هناك دوار مزعج واحساس بالصداع من وقت لاخر ولكن ليس كبير, ولكن ما يزعجني هو احساسي بالدوار وخاصة بعد اخذ الحبة الثانية في المساء.
حاولت اخذ حبتين في الصباح وحبة في المساء فتعبت وحسيت بدوخة في الصباح وعندي عمل فألغيت الفكرة وبقيت على النظام الاول.
- الحمدلله لم اواجه اي ارق لأني كنت احرص ان اخذه بدري ,,, وبصراحة احيانا احس اني خامل وخاثر وابي انسدح و اناموهذا ما اقلقني بأن الاوكسي لايت يمكن ما نفع معي والله اعلم ,,,
- مرات قليلة التي احسست بها بالمزاج الرائع الذي ذكروه كثير من الزملاء ولكن لم يكن شي يذكر.
- لم اواجه ابدا ولله الحمد اية ارتفاع للحرارة سواء قبل او بعد التمارين.
- هناك ارتفاع في دقات القلب عند التمارين فقط ,,,ولكن بصراحة لا اعلم هل هو بسبب الاوكسي لايت والا بسبب انني ضاغط وشاد على حالي بالتمرين.
- تعم ,,,,هناك تعرق كثير بعد بداية التمرين ب 10-15 دقيقة.
- لا احس بتلك القوة والنشاط الذي ذكروه الشباب ,,,علما بأنني موقف تماما تمارين الحديد ,,,, فقط الكارديو تمارين البطن وعلى البيت على طووول
- بدأت الحمية بتاريخ 15-10-2011,,,
الااسبوع الاول بدون الاوكسي ,,, والاسبوع الثاني والثالث مع الاوكسي الى الان اي 14يوم تقريبا ,,,,النزول في الدهون بطئئئئئئئ جدا ومتذبذب من 23.3 الى 22.2 والوزن نزل من 72 الى صباح اليوم 69.8 كغم
- يضعف الرغبة الجنسية.
- يقلل الشهية في الاكل ويقلل احساسك بالجوع.
- الطامة الكبرى والتي خلتني ازعل وافكر جدياً في قطع الاوكسي: انني وزنت امس وكان وزني 70.1 والدهون كانت 21.9 فرحت ,, ولكن صباح اليوم وزنت ووجدت ان الوزن نزل 69.8 ولكن الدهون ارتفعت الى 22.2 مرة اخرى,,, سلاماااااااااااااااااااااات
هبلببببببببببببببببببببي هالدهون,,, فقلت في نفسي خلاص اني سوف اقطع الاوكسي لاني ما حسيت بفائدة منه غير دوخة وجع راس ولم ينزل الدهون اللي هو الغرض الاساسي من استعماله وانني استطيع انزل الوزن من دونه,,,, ولا ودي العب بجمسي والعب بالغدد اكثر من كذا,,,
هذا والله اعلم ,,,,,,
(تصدقون عاد ,,, انا قاعد اكتب لكم التقرير واحس بدوار خفيف)
نأمل مشاركتكم بتجاربكم وارائكم فلربما نجد لديكم السلوانتحياتي ,,موعود
لدرجة اني وقفت البرنامج لذا السبب )