بسم الله الرحمن الرحيم
حياكم الله . . وكل عام وانت بخير وينعاد عليكم اخواني الاعزاء
موضوعي اليوم نقاشي اكثر مما هو تعليمي والطرح اليوم بيتناول مادة مهمة لنا كلاعبين بدي بيلدنج خاصة كما هو مهم في مجالات عدة وموضوعي هو ((احتكار الجلوتامين بكورسات التنشيف فقط)) ونحط خطوط حمرا تحت كلمة فقط .
كلنا نعرف الفوائد العديدة للجلوتامين وما يضيفه من مكتسب عضلي واستشفائي للاعب كمال الاجسام وميزته الاهم الحفاظ على المكتسب العضلي في فترات التنشيف وتحفيز هرمون النمو 400% ولكن ... هل يستخدم الجلوتامين في فترات التنشيف فقط ؟ ؟ وليش ((فقط)) كما ينصح البعض ؟ واعتقاد ان استخدامه في غير فترة التنشيف اهدار للمال .
انا وحسب راي الشخصي افضل وضع الجلوتامين باي كورس سواء كان تضخيم . . تنشيف . .عضل صافي . . . الخ لما له فائدة لاستشفاء العضلة بعد التمرين المجهد كما هو مادة اساسة في منتجات اوقات التمرين مثل (اكستند) او (انترافول) . . وعلشان لا نهضم حقه انه من افضل المكملات في فترات التنشيف . . كمان نقول ان الاهتمام بالغذاء البروتيني الجيد الموزون خلال فترات التنشيف بيمنع هدم العضلة
انا مش مؤيد استخدامه في فترة او كورس معين وانما بسال ليش تنشيف فقط ؟ مع ؟ او ضد ؟ ؟ وليش
اتحفنا باريك اخي الكريم حتى تعم الفائدة ولكل وحش وجهة نظر يقدمها لنا مع السبب او شرح بسيط حتى تعم الفائدة . . . ولكم مني جزيل الشكر مع العلم اني ما بخص احد او فئة معينة بالموضوع
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الناعسي
