معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
لدي جلوتامين بودرة ... وأريد أن أعمل شراب أثناء التمرين .. فهل يجوز أن أخلطه مع دبس الرمان المركز ..أو مع أي عصير آخر ؟
عضو كمال أجسام خبير
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
لدي جلوتامين بودرة ... وأريد أن أعمل شراب أثناء التمرين .. فهل يجوز أن أخلطه مع دبس الرمان المركز ..أو مع أي عصير آخر ؟
عضو كمال اجسام خبير
اخلطه مع عصير فيه سكر ..
مثل العنب
ما شاء الله - هذا بفضل ربي
عضو كمال أجسام خبير
مشكور أخو .. بس كنت خايف أن مفعووله يرووح ... يعني أي عصير ... ممكن ... وشويه سكر كمانالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة فلاشي
لاعب محترف
اخوي الافضل تاخذ ملعقة جلوتامين قبل التدريب مباشرة مع ماي
والثانية قبل النوم ايضا مع ماي ..
ضوابط المشاركة
