معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :1.78 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
انا مقبل علي بداية كورس جديد ولدي خيارين من الكورسات وياريت نصيحكتم وهما كالتالي :
1 البروتين
ريل قنز من يونيفرسال
Universal real Gains
يحتوي علي نسبة عالية من البروتين الكازين واحماض امينة وكارب وفات لي زيادة الوزن لاني محتاج شوية وزن
وهدا الرابط للمعلومات
http://www.bodybuilding.com/store/univ/real.html
2- الامينو
Dymatize Liquid Super Amino
وهو سائل ودالك لان الاقراص تسولي مشاكل ف المعدة
http://www.bodybuilding.com/store/dy...per-amino.html
3- منتج باور وبامب وهو :
animal pump
حسب ماقرت عليه انه يعطي باور عالي ويضخم دم للعضلة ويكبر العروق
4- محفز الجي اتش
المدرب قالي انه رايع جدا ف الضخامه
هدا الكورس المبدئي والان انا كنت ناوي استبدل الامينو لي انيمال باك وهو مالتي فايتمن ويحتوي علي نبسة من الاحماض الامنية وعلي معادن عالية ومهمه فاقولت بلاش الامينو ومالشي لازمة واستبدله بالباك لان الريل قينز فيه احماض امينة والانيمال باك فيه احماض امينة ايضا وكده اوفر منتج فيه احماض امينة وفايتيمن ايضا لهدا كنت ناوي استبدل الامينو بالباك وياريت نصيحتكم وشكرا
