البرنامج الذي يحتاجه جميع لاعبي كمال لحساب الوزن المثالي muscul charge حصريا

[thf]

برنــــــــــــــــــــامج
Muscul-Charge
Version Beta






تعريف بالبرنامج
البرنامج الذي يحتاجه جميع لاعبي كمال لحساب الوزن المثالي
برنامج رائع لحساب الوزن المثالي لجميع أنواع التمارين
القوة , التضخيم , التحمل
ملاحظة
تم برمجة البرنامج بـ
DELPHI 2010
سيتم إضافة اللغة العربية في النسخة النهائية
هذا العمل مجهود شخصي و حصري
رابط التحميل

Download Muscul-Charge_2012_by__THF_.rar from Mirrorcreator - Upload files to multiple file sharing sites
باسورد فك الضغط
THF-WORLD

[071071]

شكرا لك ياوحش .. تم تجربة البرنامج لكن غير واضح طريقة استخدامه .. وبخصوص الصور اللي في الموضوع ماتطلع شكلها انحذفت من موقع الرفع

ملاحظة : لغة البرنامج مو واضحة مادري انقليزي أو فرنسي أو اسباني مو واضحة

[|| Turki ||]

يعطيك العافية


اخوي الصور مو طالعة عندي


طريقة استخدام البرنامج ؟؟

[thf]

البرنامج بسيط و سهل لا يحتاج شرح

[071071]

البرنامج بسيط و سهل لا يحتاج شرح

الحقيقة البرنامج غير واااااضح .. كتبت الوزن التجريبي وعدد التكرارات اضغط calcul او effacer وكل وحدة تعطيني قيم وارقام مختلفة مادري وش سالفتها

يعني القوة مثلا 5RM-87% وش معنى هذا ؟

شكرا لك يابطل ...

[thf]

الحقيقة البرنامج غير واااااضح .. كتبت الوزن التجريبي وعدد التكرارات اضغط calcul او effacer وكل وحدة تعطيني قيم وارقام مختلفة مادري وش سالفتها

يعني القوة مثلا 5RM-87% وش معنى هذا ؟

شكرا لك يابطل ...

5RM-87% تعني 5 تكرارات كحد أقصى و 87 % من القوة القسوى
1RM-100% تكرار واحد كحد أقصى و %100ستستعمل من القوة القسوى
وهكذا
calcul = حساب
effacer = مسح
بالغة الفرنسية و يوجد اللغة الإنجليزية أيضا
و أي إستفسار آخر أنا حاضر

[071071]

5RM-87% تعني 5 تكرارات كحد أقصى و 87 % من القوة القسوى
1RM-100% تكرار واحد كحد أقصى و %100ستستعمل من القوة القسوى
وهكذا
calcul = حساب
effacer = مسح
بالغة الفرنسية و يوجد اللغة الإنجليزية أيضا
و أي إستفسار آخر أنا حاضر

ماقصرت على التوضيح يابطل ...

[لؤي طارق]

يعطيك العافية ياوحش ,,

انتظر النسخة العربية على احر من الجمر ,,

ماقصرت ,,

<> احفظ حقوقك <<

دمت بود