السلام عليكم ورحمة الله
اخواني حبيت اخذ ارائكم بخصوص تحول جسمي خلال 25 يوم
باستخدام المكملات التاليه
بروتين سوبر ماس كينر من دايماتيز
سوبر امينو 4800 من دايماتيز
كرياتين مونوهايدرات من اوبتيموم
اليوم خلص اخر سكوب من السوبر ماس كينر
ولكن بقى الامينو نصفه والكرياتين تبقى منه الكثيررررر
قبل لا أبدا الكورس هذا كان وزني 52
والان الحمد لله 58.5
وهنا صور قبل وبعد
نبدأ بصور قبل الكورس
الاولى
الثانيه
وهنا صور بعد الكورس
او بعد ما خلص البروتين
الاولى
الثانيه

الثالثه
ارائكم اخواني وانا لا ازال في بداية الطرررررررررريق