خخخخخخخ ما شاء الله ثورة البريداوي جابت نتائج رائعة أخوي أبراهيم والأهم من هذا اننا حمسنا بعض الاعضاء انهم يشدون حيلهم بالتمارين ويجيبون لنا صور وانا دائما أحب أكسر الروتين بشيئ جديد ، وعندي فكرة أننا نحدد تاريخ معين على سبيل المثال بعد شهر او شهرين ونعمل موضوع خاص مثل بطولة مصغرة اللي حاب انه يشارك فيها يحط لنا صور متعددة له على طريقة أستعراض البطولات مثل فرد الظهر خلفي فرد الظهر أمام و صدر وذراع جانبي وكذا وطبعا يتم التقييم المستوى من أصحاب الخبرة مثل الكابتن حمد ، وطبعا في مراكز الاول والثاني والثالث على أكثر شخص تغير جسمه خلال هذه الفترة وأنا أجزم لكم ان الشباب راح يشدون حيلهم بالتمارين بهذه الفكرة ، واللي حب يسجل اسمه من اللحين .. ، بس الاول نشوف رأي الكباتن بالفكرة .
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
