السلام عليكم ورحمة الله وبرركاته شباب
كنت العب كتف وبعد مالعبت بار خلفي حسيت بطقطقة والم في الكتف الايسر
واليوم الثاني حسيت بالم لدرجه اني ما اقدر ارفع يدي لفوق وما اقدر انام على جنبي اليسار
مريت عالدكتور سواء لي اشعه عاديه وقال لي الاشعه كويسه و قال لي عندك التهاب بوتر الكتف
وعطاني حبوب فولترين وقال لي ريح 3 ايام من اللعب واذا باقي الالم تعال اسوي لك اشعه مغناطيسيه
عموما مريت النادي كلمت الكابتن قال لي تعال اجلس وفرك لي كتفي من فوق الين الرست وقال لي عندك الوتر بس بيروح وبعد المساج راح الالم لدرجه اني لعبت ظهر والالم كان خفيف وكنت احرك يدي لفوق والالم الشديد راح سبحان الله
بس عاود معي اليوم الثاني ريحت لي 3 ايام واستخدمت حبوب النيوربيون وخف الالم كثير لكن الالم لازال موجود
بعدها لعبت صدر مستوي بوزن 60 وماحسيت بالالم بس اليوم الثاني لما جيت العب كتف اليوم الثاني لعبت امامي بار وماحسيت بالالم بس لما جيت العب خلفي سواء بالدنابل او البار او حتى مثلث ما اقدر
لدرجه بس افتح يدي واسع ابي امسك البار ما اقدر فيه الم مايخليني العب
شباب وش الحل لاتقولوا انقطع فتره شهر او شهرين لانه قهر والله بنيت جسمي واجي اقطع ويروح تعب سنه
احد مر بها الحاله
وسمعت ان البار الخلفي ممنوع دوليا هل هذا صحيح ؟ وايش البديل غير الدانبل
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة omar joseph
رد: شباب جتني اصابه في الكتف وش الحل
