محتار بين الوي بروتين واليت وي ؟

[طياقه]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 22 , الجنس : ذكر

الطول :169 متر
الوزن : 57 كيلوجرام

نسبة الدهون : 12

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته ..


ياشباب محتار بين الوي بروتين ولا الاليت وي


ومدري يصلح اخذ كرياتين وجلوتامين مع بعض ؟



والله مدري

[.hamad.]

وعليكم السلام

يعتمد على هدفك اخوي تبي تضخم او تنشف

[طياقه]

هلا والله بالكابتن حمد والله شرفتني ...

تضخيم طال عمرك

[.hamad.]

هلا فيك اخوي

الغالي اذا تغذيتك جيده خذ بروكمبلكس العادي

واذا ضعيفة خذ بروكمبلكس جنر ..

والاهم تضيف كرياتين مونوهيدرات + bcaa2200

بالتوفيق ياكبتن

[طياقه]

يصلح اضيف جلوتامين عليهم كابتن ؟

[.hamad.]

تقدر اخوي نعم

وتقدر تلغي bcaa وتاخذ اكستند بديل للاثنين bcaa و الجلوتامين

[طياقه]

الله يرزقك الجنه كابتن حمد ..

يصير بروكمبلكس وكرياتين . <

زين تنصحني اخذ bcaa وجلوتامين أو أكستند ؟

واسف تعبتك معي كابتن

[.hamad.]

^^

الله يجزاك خير اخوي

برايي الشخصي انا احب اشتري كل منتج بروحه

عشان اقدر اتحكم بالجرعات

[طياقه]

اجل نقلدك هههههههههه

وتوكلنا على الله

ألف شكر لك كابتن حمد ... ربي يوفقك ويرزقك جنته .. آمين