" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[صارم]

ابشر بالحق يابردااااااااااااااوي

تستاهل ياوووووووووووووووووووووحش

[Booyaka]

خخخخخخ أنا والصارم عازمينك يا بوعلي على العشا اليوم ، كل شيئ ولا زعلك

==============

محد لا حظ شيئ غريب بالتوقيع .. ؟؟!!

[بردان1]

عيسى بوه جني يويدز خلف الروب هع


الحين عندي اكتاف : ) اخيرا ابي اروح للنادي

[M5Q]

ملف مرفق 352689

يقول ان بين الصورتين سنه وثلاث اشهر .. اقنعوووووني شلون

انا لي سنه وثلاث اشهر وللحين ماصار جسمي مثل الصورة اليسرا

حلم اصل لمستوى مارك فيت
رائع

بالنسبة لـ مارك فيـت ، بصراحة هذا صعب !!
و انا أحسس ان مارك فيت ما ياكل شيء ، وكل أكلة من المكملات !
و أعتقد أن نسبة دهونة 0 % ! حسب ماشفت في اخر بوست سيزون لة !

[daughtry]

صباح الخيررر
كيف الحال اشتقنا لكم


ارائكم

[الناعسي]

هذي اكيد الذراع كلام كثير وتقدر تطورها اكثر

[بردان1]

ماشاءالله دائما رائع يامنصور


كم صارلك تتمرن ؟!

[daughtry]

الناعسي خخخخخخخخخخخخخخخخخخ
دووم تصيدني--

بردان - هلا بميسي انت الرائع وقلمك الرائع والله يابعد راسي
بحدود 2-3
اذا مادخلت بالثالثه يعني

[بردان1]

ماااااشاءالله تبارك الرحمن

فترة طيبة

عسى الله يزيدك قوه ويزيدك فضل وكل خير

وما مستوى رضاك عن النتيجة ؟

[متعطش]

بردان ماودك تغير توقيعك

[بردان1]

^
هههههههههههههههه والله العظيم اني فتحت الجيم بصفحة
ولوحة التحكم بصفحة

ع اساس اني بغير التوقيع


حتى يوم قريت ردك حسيت بشعور الخائف بسم الله يعني له س
بس تاكد ماراح اروح بعيد : )

[صارم]

السلام عليكم
اليوم ارجل ان شاء الله مع العلم ان النفسيه صفر والدنيا ما تشليني


اخوى عمر مبرر رررروك غيرت التوقيع اخيرا
امتحني ميسي 24ساعه شغال غمز مايستحي ،،،

[Booyaka]

السلام عليكم

منصور : الذراع حلو ماشاء الله بس يبالك شغل اكثر ، وتوني ادري انك تتمرن 3 سنوات المفروض انت وحش الان
عن مستواك بشكل عام ما اقدر احدده لانك عنيد مو راضي تحط صورة كاملة لجسمك خخخ كان عرفنا مستواك ..

:::::::::::::::::::::

عمر : أخيرا غيرت التوقيع ، بس للأسف راح ميسي وجانا واحد ألـــعن ، مااحب هذا اللاعب إطلاقا << نعم الاخ مدريدي

[daughtry]

هلا بردان شابك من التلفون بتزل سطر
. والله مو راضي عن المستوى لان الذراع عندي ععنيد وتعبان،

عيسئ شسوي والله هذا اللي الله قدرني عليه والحمدالله ع كل شي ، صدقني تتعدى السنتين راح تبجي

[LEON35]

ابشر بالحق يابردااااااااااااااوي

تستاهل ياوووووووووووووووووووووحش

السلام عليكم ياخي الصارم والله راح نتعب ما ينفع ههههههههه والله ألحين أروح أخربها الحين
ما شاء الله صورتك بالتوقيع ما شاء الله الله يحميك