" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[صارم]

ننتظر ونشوووف

[mr.dark.gym]

كل كلام الكابتن الي عندي ..

جاي كلتر أو روني كولمان لو "مسكو " الي قدامهم بيروح في خبر كان

لكن في نفس الوقت المتدرب والخبير في الفنون القتتاليه ما أظن انه بينمسسك بسسهوله

خلاص شباب انا بحول من كمال الاجسسام لقتال الشوارع ..

[KiToOoOo]

كل كلام الكابتن الي عندي ..

جاي كلتر أو روني كولمان لو "مسكو " الي قدامهم بيروح في خبر كان

لكن في نفس الوقت المتدرب والخبير في الفنون القتتاليه ما أظن انه بينمسسك بسسهوله

خلاص شباب انا بحول من كمال الاجسسام لقتال الشوارع ..

ههههههههههههه انا كنت بلعب كارتيه وجبت الحزام الاسود ودخلت 4 بطولات محليه ولعبت كونغ فو اسبوعين وسيبته الصراحه صعب ولعبت تايكوندو شهرين وتوقفت علشان الاصابه ومرجعتش تانى ولعبت كره قدم سنه ولعبت ملاكمه شهرين وفى الاخر رسينا على الحديد ^_^

[صارم]

كل كلام الكابتن الي عندي ..

جاي كلتر أو روني كولمان لو "مسكو " الي قدامهم بيروح في خبر كان

لكن في نفس الوقت المتدرب والخبير في الفنون القتتاليه ما أظن انه بينمسسك بسسهوله

خلاص شباب انا بحول من كمال الاجسسام لقتال الشوارع ..

هههههههههههههههه

كفو والله ولكن احلى شي تجمع بينها

وتقسم الاسبوع بين العبتين وتاخذ يوم راحه

ههههههههههههه انا كنت بلعب كارتيه وجبت الحزام الاسود ودخلت 4 بطولات محليه ولعبت كونغ فو اسبوعين وسيبته الصراحه صعب ولعبت تايكوندو شهرين وتوقفت علشان الاصابه ومرجعتش تانى ولعبت كره قدم سنه ولعبت ملاكمه شهرين وفى الاخر رسينا على الحديد ^_^

برافوا عليك ياكتش

ا

[مشاري الرياض]

ههههههههههههه انا كنت بلعب كارتيه وجبت الحزام الاسود ودخلت 4 بطولات محليه ولعبت كونغ فو اسبوعين وسيبته الصراحه صعب ولعبت تايكوندو شهرين وتوقفت علشان الاصابه ومرجعتش تانى ولعبت كره قدم سنه ولعبت ملاكمه شهرين وفى الاخر رسينا على الحديد ^_^

ماشاء الله عليك ماخليت شي ناقص يحطون رئيس لمده اسبوعين ههههههههههههه امزح معك ياباشا

ياشين الخميس اذا كنت فاضي

[iMut3b]

عودة بعد النادي مع استخدام assault ,,

الحمدلله من بعد اول استخدام لقيت فرق كبييييير بالتحمل"يعني بدل ما اشيل ٤-٦ عدات صرت اوصل 10 بالراحة " ,, وفرق بسييط جدا بالقوة ..

طعم التوت الازرق صراحة رهيب جدا

صارم خيو الله يسلمك من كل شر

[shombeh]

السلام عليكم
لعبت اكتاف ترابيس فقط ثلاث تمارين دقلي الشايب يبيني في شغله ومافدرت اكمل الله يسامحه هع يااخوان وش سالفه العضو الجديد صارلي نص سنه وانا بعدني عضو جديد هههه
تحياااتي

[mr.dark.gym]

ومــن هنا أعلن بدايه اجــازتي ..

يوم الجمعه عــرس عمي ويوم السبت بدايه الدوره العسسكريه

نشووفكم الخميس الجاي ان شاء الله

[صارم]

اجازه سعيده ياوحش

وترجع بالسلامه ...

[KiToOoOo]

ومــن هنا أعلن بدايه اجــازتي ..

يوم الجمعه عــرس عمي ويوم السبت بدايه الدوره العسسكريه

نشووفكم الخميس الجاي ان شاء الله

تروح وترجعلنا بالسلامه

[صارم]

السلام عليكم

وين الابطاااال

[مشاري الرياض]

مساء الخير يازقرت


كيفكم

اليوم لعبت صدر + بطن مع شوطين سباحه ع السريع


mr.dark.gym
تروح وترجع بالسلامه يارب

ابو عبدالله التوقيع صراحه بطل ازين من الاول ياوحش

اخباركم

[صارم]

هلا وغلا بالغالي ., والتوقيع بسلامة الوحش حبيبي عيسى

[مشاري الرياض]

تستاهل يابو عبدالله

اقول شكلك مارحت للنادي اليوم والا تعبان بعد العمره
؟؟

[صارم]

يومين للاسف مارحت ., ولم ارد اخبر احد بذلك

لدى ظرووف بصراحه غدا سيتبين الامر ان شاء الله

دعواتك بتجاوز هذه العقبه .