creatine monohydrate

[alshamse]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 17 , الجنس : ذكر

الطول :180 متر
الوزن : 82 كيلوجرام

نسبة الدهون : ????

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم،



اليوم رحت و اشتريت كرياتين و ما حصلت غير الكرياتين اللي من شركه prolab



انا خايف يكوون مضرووب لاني ما شفته في البدي بلدنج

[ياضلوم]

وعليكم السلام ... اول مره اشوفه .. اخوي يفضل تشتري مكملاتك من عند gnc او اي محل معروف .. وتراه ما يناسب عمرك .. اي استفسار لا تتردد .. بلتوفيق

[alshamse]

مو مكتوب انه ما يناسب عمري،، انا يوميا اشرب فوق ال 3 لتر ،، يعني اموري طيبه على ما اعتقد.

ع العموم مشكور اخوي ع الرد و دورت المنتج في قوقل و حصلته

[.ابوقحط.]

البدى بلدنق موقع يبيع منتجات يعنى يمدح الى عنده والى تبعه

شركت برو لاب معروفه فى امريكا وماهى محتاجه بدى بلدنق ولا غيره

هذا انقى اوفضل كرياتين موهيدرات ومن اجود الانواع
وانا استخدمه حاليا
بالتوفيق

[alshamse]

مشكوور ع الرد الحلو بوقحط و الله لا يحرمنا منك XD

[X TREME]

اخي هذا الشكل القديم للمنتج وهو يعتبر افضل اصدار برائيي لوجود creapure فيه

[.hamad.]

مثل ماقال الكبتن

الشركة هاذي غنية عن التعريف ولها موزع عندنا فالدوحة

توكل على الله وان شاء الله تستفيد من المنتج

[alshamse]

مشكورين ع الرد،،

طريقع الاستخدام مره الصبح ،بعد التمرين،قبل التمرين، و قبل ما انام.
اول خمس ايام،، بس انا ما اعرف متى استخدمه الصبح قبل ولا بعد الفطور؟

[AZEEEZ69]

انا الي اعرفه بعد التمرين وقبل النوم فقط

[.hamad.]

http://www.montada.com/showthread.php?t=682741

بهذا الرابط ^^ ستجد كل شيء عن الكرياتين