سبحان الله معلومات قيمة
جزاك الله خيرا
بس نقطة واحدة أظن انها خطأ .
و هي تنصح بأكل معكرونة لتخفيض من الدهون في الوسط .
أظن ان المعكرونة من المعجنات و هي تزيد في الوزن و لا تنقص .
سبحان الله معلومات قيمة
جزاك الله خيرا
بس نقطة واحدة أظن انها خطأ .
و هي تنصح بأكل معكرونة لتخفيض من الدهون في الوسط .
أظن ان المعكرونة من المعجنات و هي تزيد في الوزن و لا تنقص .
عضو كمال أجسام خبير
شكرا لك على الموضوع
عضو كمال اجسام خبير
حياك الله يا بطل
عضو كمال اجسام خبير
جزاك الله كل خير على الطرح
عضو كمال اجسام خبير
حيالله وحوش بوظبي
عضو كمال أجسام خبير
معلومات جديده ,, جزاك الله خير ,,
تحياتي
عضو كمال أجسام خبير
وجهة نظر ,, الكاربوهيدرات من المسببات الرئيسية للزيادة للدهون .. الخ
فالأفضل الشخص يختصرها ويخفف من الكاربز والدهون
عضو كمال اجسام خبير
حياك الله اخي العزيز - اسعدني مرورك
ضوابط المشاركة
