أصصصبحنا واصــبح الملك لله ..
أمـــس كان أكتاف + بطن والاداء كــاندقيتها سوالف مع الكابتن
واليوم ان شاء الله راحه ..
أصصصبحنا واصــبح الملك لله ..
أمـــس كان أكتاف + بطن والاداء كــاندقيتها سوالف مع الكابتن
واليوم ان شاء الله راحه ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
جعل عيني ماتبكيك يالغالي ، قلبي وروحي معاكم لو كنت غير موجود ، وأصلا قبل شوي كنت بالسيارة جيت انت على بالي
فجأة![]()
حيا الله أخوي أحمد ، والله انشغلت اليوم جايين بيتنا الاهل فمو عدلة اني اتركهم لحالهم ..
:::::::::::::::::::::::
سلامات الكابتن حمد وماتشوف شر
::::::::::::::::::::::
الكابتن سامي ماشاء الله مستواك ممتاز ، واصل مشوارك يابطل ولا توقف ..
^^
ما ودك تغير التوقيع ..؟ كل ما مريت عليه عرووق مخي تطلع من مكانها ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
ههههههههههه ، والله تحس فيني قاعد ادور بقوقل عن صورة تصلح اشتغل عليها للتوقيع ..![]()
الناعسي كلامك حلو بسويها لين ترتفع الهمة وارجع احسها كمان تكسر الملل
صارم وش دعوة ياخوك p:
لعبنا كوكتيل بس خفيف اربع ايام p:
ياخي ما أطيق الشامل ابد ابد
أسعد بتواصلكم واضافاتكم
FOLLOW ME
ON
SNAP/MR_JELJEL
*
http://www.youtube.com/user/MR0JeLJeL
*
SOUNDCLOUD/MR_JELJEL
*
INSTAGRAM/MR_JELJEL
*
keek/MR_JELJEL
*
TWITTER/MR_JELJEL
في كل موقع ناشب لكم
جـــمعه مبــــاركهـ ..
تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال .. لا تنسوا قرائه سورهـ الكهــف
" أن الله مع الـــصابريـــن "
الله يجزاك خير..
موقف تمرين الى إشعار آخر
__________________________________________________
http://youtu.be/JM6QhEzLffY
السلام عليكم
كيف الابطال ..
البارحه لعبت أرجل
اليوم لا استطيع تحريكها
واليوم ان شاء الله
صدر + بطن
الله يخليك
![]()
ممتاز ياوحش اربعة
ايام يجي منها
جزاك الله خير ياكتش أحمد .
ابو دلع : مراااحب يابطل![]()
أبو علي : اعرف أنك تتابعنا شبه يومي, نبيك تشاركنا
ياوحـــش .
ازيكم يا شباب اخباركم ايه
معلش مش بخش المنتدى علشان رمضان بقا ومفيش وقت انتو عارفين
انبارح لعبت ارجل مثل صارم بس منمتش كويس اوى نمت 6 ساعات بس بس حاسس بشد متوسط كده اهو عرفنا ننزل نصلى ^_^
مرحباً شباب
كيفكم
حمدلله ع سلامتك كابتن حمد
عودا حميدا ولد ابو ظبي وكابن سامي
هلا ابو عبدالله ولله امس جانا ضيوف من الامارات ولا قدرت ادخل ولا اروح للنادي
اليوم ان شاء الله بطن وصدر
يسلمووو عيسى
أنظروا ماذا وجدت
![]()
بأحد المنتديات
اضخم طفل كمال اجسام في العالم
![]()
عمرو عبدالقادر .. قريتله مقاله بخصوص اصابة الكتف وطرق العلاج وحفظت اسمه وقلت بشوفه بيوم من الايام علشان يعطيني حل للالم الدائم في كتفي اليسار ..
بس كنت بنفس الوقت اتابع مع دكتور ايطالي في اسباير بس ما قدر يلاقي المشكله وكان يتفلسف .. وبعدها حولني مع دكتور فرنسي للعلاج الطبيعي بس تهاوشت وياه P: .. وكملت مع دكتور برتغالي كان جيد بس مع هذا ما حسيت ان عرفوا مشكلتي ..
حالياً الحمد لله تحسنت كثير عن قبل لاني اركز اني اتمرن تمارين خاصه للكتف خلت الالم اخف .. وبعد اكتشفت ان عندي نقص فيتامين د وكالسيوم وصرت اخذ حبوب واحس اني قاعد ارتاح شوي شوي ..
ان شاء الله بشوف هالدكتور بس يمكن على نهاية السنة ان شاء الله .
عاش الوحش :] ..
انا صارلي 5 ايام موقف كنت مشغول ومكسل اعود اللحين xD .. كل يوم اقول بكره @_@ .
تعديل فوتوشوب شوف راسه واضح القص عن شعره .. مب معقول xD .
* الهي لست للفردوس اهلاً .ـ.. ولا اقوى على نار الجحيمِ *
* فهب لي توبة واغفر ذنوبي .ـ.. فانك غافر الذنب العظيم *
هههههههههههههههههههههههههههههه
ممتاز اذا لقينا حل للمنافسة بالبطوله
هههههههههههههههههههههه