انا من اول ماسجلت بالنادي
ماسالت المدرب ولافكرت اساله
لان التمارين موجوده باليوتيوب وشرح ولا احلا منه + روابط البدي بلدج فيه شرح لكل تمارين عضلات الجسم
النادي فقط سجلت فيه علشان الاجهزه
انا من اول ماسجلت بالنادي
ماسالت المدرب ولافكرت اساله
لان التمارين موجوده باليوتيوب وشرح ولا احلا منه + روابط البدي بلدج فيه شرح لكل تمارين عضلات الجسم
النادي فقط سجلت فيه علشان الاجهزه
Astroable
افتح موضوع جديد اطرح فيه مبتغاك ومكملاتك والشباب هنا ما راح يقصرون معك وخل عنك المدربين لان ما فيه احد منهم بيعطيك شئ لسواد عيونك او بسبب اشتراكك الشهري فهم يريدون الكسب وهذا حق مشروع لهم اشوف ما لاحد حق ينتقدهم او يزدريهم ...هذا اكل عيشهم .
اقدر اقولك اني وصلت الى مراحل متقدمه في هذه اللعبه بمجرّد اعتكافي على المواضيع المميزه في هذا المنتدى وايضاً المواقع كالبودي بلدنق والماسل سترينث وترى ما فيه نتايج بدون تعب في الجيم وتعب في البحث عن المعلومه والحمدلله كل شئ ميسر وفي متناول البد تقدر تاخذ جهاز بحجم كفك الى الجيم ويعطيك المعلومه بالصوت والصوره في منتهى الوضوح ..
يعني ما عليك إلاّ انك تبحث شوي وستجد ما يسرّك.
بالتوفيق سيدي.
اللهم صلي على محمد وال محمد كما صليت على ابراهيم وال ابراهيم انك حميدٌ مجيد
من كلامك باين انك في دوله اجنبيه والنادي صغير. هذا نظامهم يعتمدون على هرجة المدربين الخاصين او تدفع وتاخذ حصه تعريفيه على الاجهزه. بس لو كنت مشترك في احد الانديه الكبيره والمشهوره حيكونوا متعاونين معاك ويساعدون لان يهمهم العميل هذه من تجربه.
بما انك تتكلم بالدولار فاعتقد انك في امريكا حاول تسجل في نادي مشهور وحتلاقي مساعده اذا مو من الموظفين حتلاقي ناس فاهمه ممكن تساعدك
ده لايعتبر كابتن ولا يمثل الرياضه فى شى خليلك معانه فى المنتدى هتستفاد كتير وبدون مقابل