" جــGYM ــــيم المنتـــدى "

[buraydawi]

شكرا لكم شباب : م/عمر , الكابتن ابو خليفة , ابو عبدالله , د/ متعب , عبدالرحمن
انا بخير ابشركم ,
النوم مازان الى هالحين

[J o K A R]

سسـلام عليكم اليوم ..

ارجل + بطن .. < اسسوء تمارين

..

م شا الله ي كبتن عيسسى صحهـ وعآفيهـ ..

بسس كششفتكـ ي النصآب وش تسسوي علبهـ الببسسي فوق .. < امزح

[Booyaka]

^ ^
هههههههههه ، الله يسلمك يسمى بهذا اليوم يوم الخراب العالمي يعني تاكل اللي تبيه بدون أي قيود بس يكون مرة بالشهر .. علشان الخاطر بس

وياهلا بالكابتن بريداوي منور المنتدى بطلتك وأشتقنا لثوراتك

[صارم]

مساء الخير

وين الحلووين .

اليوم لم اتمرن بسبب ظرف طارئ ..وسنعوضه غدا بإذن الله ..

والحمد لله على كل حال ....

اخوى عيسى عواااافي ياكتش كثر منها لانها بتظهر لك السكس باك

يالله ياشباب نبي جديه بالتمرين ,, يومين لعبتها بكورسى وبرنامجي عن شهرين

عضلات جسمي مبنجه غدا بإذن الله سالحق الاكتاف والترابيس ..

شطـــــــــــــــــــــحة :

انا صديقك لا قسى الوقت اكفيك
ولاني من اللي وقت المصالح يجونك
اعزك يا صاحبي بكل مافيك
ومن كثر مااعزك صرت اعز اللي يعزونك
افتخر لاقالوا اني مخاويك
يامنبع الطيب قلبك والصفا في عيونك

ملطووشه

[Booyaka]

^ ^
موجودين يالغالي ..

انا لحد الان موقف تمرين الله يستر ، كل يوم اقول بكرا ببدأ بالجدول الجديد وانشغل عن التمرين
والعيوش بعد مايحتاج نافخة البطن نفاخ

[mr.dark.gym]

السسلامـ علـــــيكوو
أخـــبآر الكباتن ..؟!
وين اختفى الجميع ..

[صارم]

مســـــــــــاء سعيـــد


موجودين اخوى احمد ماغير اناقز بالمنتدى
ههههههههه
تم جلد الاكتاف والترابيس ...
ولله الحمـد
تبنج كاااااااااااامل للجســـــــــــــــــــــــــــــــم.

ابيات عجبتنى


” ماللعمر في بعض الأيام قيمة..”
” لاغاب عنك من تعزه وتغليه..”
“تصبح حياتك في بعاده سقيمه..”
”ويفز قلبك كل ماجاك طاريه..”
”دام المحبه تمطر الوجد غيمه “
”وصل الحبايب عهد لازم نوفيه..”

[صارم]

الابطاااال

ابو علي وعمر

مرحبتين هديتي الى وعدتكم بيها قبل

اول ماشفته جيتم انتم على بااالي

قلت بصوره لكم ,,,

االله يسقى ايامه ياما قنصنا عليه

موديل 78

[J o K A R]

اليوم رآحهـ ..

مزكم وحلقي في الم ومآ أكلت كثير .. الله يعين ..

[J o K A R]

اليوم رآحهـ ..

مزكم وحلقي فيه الم ومآ أكلت كثير .. الله يعين ..

[صارم]

اليوم رآحهـ ..

مزكم وحلقي فيه الم ومآ أكلت كثير .. الله يعين ..

سلاماااااااااات يااابرنـــــــــــــــــس .

طهور بإذن الله .

[mr.dark.gym]

موديل 78

للـــــــــــبيع ..؟

[Booyaka]

السلام عليكم

كيف الشباب ، اخوي جوكر طهور ان شاء الله

صارم ماشاء الله الموتر موديل 78 كلاسيك تراه مطلوب جداا والدليل الرد اللي فوقي اول الواصلين ..
بس تضبط الموتر بمحرك جديد وشوية تعديلات وسعره يوصل اضعاف سعره الاصلي .

[mr.dark.gym]

^ ^

فضضضحتني هههههههههههههههههههههههه

[عاشق العقله]

السلام عليكم ....صباحكم بروتين ممزوجا بحليب خالي الدسم

اخباركم وحوشنا الكرام .....ماودكم تشقرون على موضوعي بقسم الاستفسارات (: