طيب يا غلبان أجل أنت المدربالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة buraydawi
عضو كمال اجسام خبير
طيب يا غلبان أجل أنت المدرب
عضو كمال اجسام خبير
مساء الخيـــــــــــــــر
كيفكم يابطال ,, للاسف حالتى الصحية انتكستولم استطع امس من اكمال تمريني ,
واليوم ايضا لن اذهب للتمرين.
والحمد لله على كل حااال .
هلا بصديقي ورفيقي
ولو يالغالي نحن اخوة واهل .... والليله موعدنا نجلد البطن ( ( مندي ) )ههههههه
ولاتنسي الكوفي
والله يعينك على ظرفك وأزمو وتعدى يالغلا ..
على طاري موضوع المصصارعه ..
والله انا من الطفش بقلبها صــدق خخخخخخخخخخـ
انا نفسي بصصارع وانا حافي .. وبوزار كمان
اما بو عبدلله تعال لنا بسروال السسنه ولا الشرع خخخخخخخخخـ
ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
هههههههههههههههههههههههههههههههههههه
اوما نقلبها صدق
بننجلد لا محاااله ياعيسى ههههههه
هو شخص واحد نفسي اجلــــــــــــــده يعرف نفســــــــــــه
هههههههههههههههههههههههه
تسلـــــــــــــــــــــم ياغالي , ولو حق وواجب .
ان أشهد انك كفوووو
وبخصوص المدرب الفلبيني , برضوا عندنا مدرب فلبيني اسلم قبل فترة وغير اسمه لإبراهيم .
الله يثبتنا ويثبتهم .
تسلم يالغلا , وان أشههد انك كفوووو
وحلوه دنا غلبااااااااااان هههههههههههههههه
هلا أخوى منصور
لا حول ولا قوة الا بالله
حسبنا الله ونعم الوكيل ,,,,
اللهم لا تؤاخذنا بما فعل السفهاء ..
لا تعليـــــــــــــــــــــق ؟؟؟؟؟
أخوى عيسى هذا مصارعي المفضل
القلوب عند بعض
عضو كمال اجسام خبير
ان شاء الله احاول ارتب جدولي الغذائي قبل لا ارجع للتمرين
65kgNew update
15/2/2014
ماشاء الله
عضو مميز
السلام عليكم
ماشاءالله راشد الله يثبته
اما سالفتك انا انلحست معك ههههههه
بس ماشاءالله عليك باين الي مرتبك نفس عدل
الله يوفقنا وياك
واخوي الغالي ابو دلع الله يعينك على ضروفك
وماتشوف شر يابوعبدالله ان شاءالله
ابو علي ها رجعت للتمرين ولالا
عضو كمال اجسام خبير
مؤفق يالغالي , وماشاء الله صورتك بطل الله يحميك ,,,
وابيك تركز على المقنص ,,
الله يؤفقك ويسلمك ,,,,
ولا يريك مكروووه
عضو نشيط
ماشاء الله الشباب مشعللين هاليومين
للاسف الدوام حايس ام التمرين .. امس نمت من بعد الدوام من ٦ المغرب الين ٦ الفجر خخخخخخخخ
واليوم موعد جلد الصدر ان شاء الله
صحيح دامني بحكم مصارعتكم اللي يبي رشوة تراي اقبل بمنتج باور + بروتين هههههه دام الرواتب نازلة
عضو كمال اجسام خبير
مسسساء الخيررررر ..
توي قايم من النوم
جزء من جسمي يقول كمل نوومك وجزء يقول روووووووح للجم وجزء يقول اخربها اليوم مع الشباب
وبصصراحه انا متحمس اجرب الجدول الجديد فـ بروح للجــم ..خخخخخخخخخـ
=====
شباب مين احسن دكتور عظام في العالم ..؟ قسسم بالله لأرووح عندهـ
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
طيب والمستشفيات عندكم وش وضعها
اقرا في تويتر ان العنايه المركزه مدري فين وضعها مزررررري
الله يعينكم
Man9ouR Pk3r
^^
لامو كل ما تقراه بتويتر صحيح , مافيها شي المستشفيات
ولكن التنميه صفر , اي بمعنى ممكن الى قريته ان متى اخر مستشفى تم بناءه ولا راح يكلف نصف الى حرقوه من الالعاب الناريه
عضو مميز
ماشاءالله تبارك الرحمن
امطار غزيرة جدا الان على حايل
اللهم اجعلها سقيا رحمة يااارب
سعادة وحماس للتمرين اكثر
عضو كمال أجسام خبير
السلام عليكم
اليوم وزنت وزني زياده 3 كيلو ونص ولله الحمد
طبعا الكورس كان عباره عن كرياتين مونوهيدرات >اول مره استخدمه و سينثا6
الوزن 79 الهدف 85 >>طبعا مو مستعجل عليها بحاول اهدي اللعب شوي
عضو كمال اجسام خبير
^^
بالتوووفيق ..
اليوم كان أكتاف + بطن ..
وبصصراحه كان الاداء لا بأس به .. ان شاء الله المره الجايه أجلدهم جلد ..
===
في السسعوديه .. لو خطفت من اشاره المرور "الامور طيبه" ماحد درا عنك ..
في الامارات مدري مكبرين الموضوع على شو -_-
غرامه 1000 ألف + 15 نقطه سوده + حجز الموتر شهر ..
لا تعليق ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
تم جلد الظهر بنسبة 90%
احمد عندكم قطع الاشاره يحجزون الموتر شهر كامل !!!!!!
يالبيه يالسعوديه
عضو كمال اجسام خبير
تم جلد الظهر بنسبة 90%
احمد عندكم قطع الاشاره يحجزون الموتر شهر كامل !!!!!!
يالبيه يالسعوديه
لا
وغرامه 1000 درهم كمان أول مره
المره الثانيه 10 الف + حجز شهرين ..
وكمان نقول لا تعليق ..
" أن الله مع الـــصابريـــن "
عضو كمال اجسام خبير
مساء الخير ياشباب
هلا ولله عمر
الحمدلله الامور بدت تزين يارب لك الحمد كلها بفضل الله ثم سعيد الله يجزاه خير
سعيد ههههه شكلك نقلت لي الزكمه الله يعيني خخخخخ
احمد. سبحان الله انا اتمنى ان النظام اللي عندكم عندنا من كثر مانشوف تهور ومن كثر مافقدنا حبايب واصحاب واهل
من الحوادث الله يكفينا الشر
يسلمووو عيسى
