السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أحب أمسي على الجميع وأعتذر عن عدم وجودي
لأنشغالي وأحب أشكر صديقي الكابتن أحمد على
نصيحنه للبروتين الجديد الماس قينر وأشكر كل من
ساهم في دعمي بنصائح في كمال الأجسام وبلوغ الوزن 80
وأنشاءالله راح أتواصل معكم بستمرار وأستفيد من خبرتكم
تحياتي للجميع