• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك  2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
  • النتائج 1 إلى 1 من 1

    الموضوع: شباب رايكم في الكورس الجديد اذا فيه خطأ

    1. #1
      التسجيل
      14-08-2011
      الدولة
      Perth,Australia
      المشاركات
      6
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة
      بطاقات الألعاب

      PSN ID: Mark_KW21

      شباب رايكم في الكورس الجديد اذا فيه خطأ


      معلومات المتقدم بالاستفسار :
      العمر : 20 , الجنس : ذكر

      الطول :178c متر
      الوزن : 78 كيلوجرام

      نسبة الدهون : 12%

      و الاستفسار كالتالي :
      السلام عليكم شباب ابي رايكم بكورسي الجديد اذا في اي ملاحظات او تنيه لا تقصرون يا شباب المنتدى وشكرا

      البروتين
      http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white130px.jpg

      جولتمين mp
      http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white450px.jpg


      فات برنر
      http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white450px.jpg


      نايتركس بي اس ان
      http://store.bbcomcdn.com/store/prod..._130_white.jpg

      محفز التيستاسرون ايفو تيست
      http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white130px.jpg

      باور
      http://store.bbcomcdn.com/store/prod..._130_white.jpg


      علما بان الجدول \
      Day Split #4 - Arm Focus

      Monday - Chest and Triceps
      Tuesday - Back, Biceps and Abs
      Wednesday - Quads, Hamstrings and Calves
      Thursday - OFF
      Friday - Shoulders and Triceps
      Saturday - Biceps, Forearms, Traps and Abs
      Sunday - OFF
      الصور المصغرة للصور المرفقة الصور المصغرة للصور المرفقة 284635_313062352154878_427611836_n.jpg‏  

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •