شباب رايكم في الكورس الجديد اذا فيه خطأ
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :178c متر
الوزن : 78 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12%
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم شباب ابي رايكم بكورسي الجديد اذا في اي ملاحظات او تنيه لا تقصرون يا شباب المنتدى وشكرا
البروتين
http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white130px.jpg
جولتمين mp
http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white450px.jpg
فات برنر
http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white450px.jpg
نايتركس بي اس ان
http://store.bbcomcdn.com/store/prod..._130_white.jpg
محفز التيستاسرون ايفو تيست
http://store.bbcomcdn.com/store/prod...white130px.jpg
باور
http://store.bbcomcdn.com/store/prod..._130_white.jpg
علما بان الجدول \
Day Split #4 - Arm Focus
Monday - Chest and Triceps
Tuesday - Back, Biceps and Abs
Wednesday - Quads, Hamstrings and Calves
Thursday - OFF
Friday - Shoulders and Triceps
Saturday - Biceps, Forearms, Traps and Abs
Sunday - OFF
الصور المصغرة للصور المرفقة
ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك
قوانين المنتدى