عضو نشيط
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 32 , الجنس : ذكر
الطول :174 متر
الوزن : 68 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم
مثل ما نعرف الكرياتين يحبس الماء في العضل
هل التوقف عنه ينزل الوزن كما كان ، اي ان احتباس الماء فقط وقت استخدام الكرياتين وبعد التوقف لفتره طويله تذهب السوائل المخزنه في الجسم ؟
يعني باللهجه العاميه ( كأنك يابو زيد ما غزيت )
عضو مميز
احتباس الماء هو عارض من عوارض الكرياتين وليس هو هدف الاستخدام له
فا حتى لو نزلت السوائل بعد التوقف عن الكرياتين , مهو معناته خسرت فايدته لانه بالاساس مهي هذي فايدته
الكرياتين يرفع نسبة استقبال العضل للبروتين ويساعد من عملية الاستشفاء , اذا انت تزيد عضل
اما قضية احتباس السوائل مجرد عارض وحتى ماهو كل شخص يلاحظها
اتمنى تكون الصورة وضحت
ضوابط المشاركة
