النتائج 1 إلى 3 من 3

الموضوع: مبتدئه وأريد المساعده ماأعرف شي

  1. 01-06-2013, 08:21 AM #1
    أمل غير
    أمل غير غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    31-05-2013
    المشاركات
    28

    مبتدئه وأريد المساعده ماأعرف شي

    السلام عليكم وحمة الله وبراته

    طبعا انا مبتدئه بارياضه وأريد شد الترهلات فقط


    أريد المساعده ببرنامخ متكامل من غذاء ورياضه
  2. 01-06-2013, 08:26 AM #2
    أمل غير
    أمل غير غير متصل عضو جديد
    التسجيل
    31-05-2013
    المشاركات
    28

    رد: مبتدئه وأريد المساعده ماأعرف شي

    آسفه على اﻷخطاء اﻹملائيه مدري ايش فيه كيبودي
  3. 01-06-2013, 08:48 AM #3
    مشاري الرياض
    مشاري الرياض غير متصل عضو كمال اجسام خبير
    التسجيل
    12-07-2011
    المشاركات
    2,102

    رد: مبتدئه وأريد المساعده ماأعرف شي

    عليكم السلام

    مكان الموضوع مخالف الافضل وضع الموضوع بالاستفسارات لكي يتم الرد عليك وافادتك

    http://www.montada.com/forumdisplay.php?f=646

    وممكن تشوفين المواضيع المميزة


    يسلمووو عيسى
« مجتمع p90x على الواتس | افـضل طريقه طبيعية جربتها اعـطتك باور قبل التـمرين !! »

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  

قوانين المنتدى