عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 20 , الجنس : ذكر
الطول :175 متر
الوزن : 70 كيلوجرام
نسبة الدهون : 15
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ..
انا راح استخدم amino anabolic 10000
9 حبات في اليوم مقسمه على 3 دفعات
فالافضل استخدمه في اي وقت
الصباح وقبل وبعد التمرين مثلا
عضو جديد
راح تجد علي العلبة طريقة استخدامه وانا لا انصحك بكلام المنتديات خد الجرعة المكتوبه علي العلبة
بالتوفيق
عضو كمال اجسام خبير
ياشين الفلسفهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة cisco man
يا بو الشباب فيه مكملات تتعارض ولا تستخدم مع بعض
وفيه مكملات المفترض انها ما تستخدم مع بعض لانها كلها تقوم بنفس الدور ..
وفيه مكملات ما تستخدم لحالها لانها تعتبر من المكملات الثانوية ، واستخدامها لحالها أعتبره " تبذير للمال "
يعني لو ما سألت تضيييع .. فـ نصيحة لوجة الله الشيء اللي تجهله لا تفتي فيه .
( الاخ كاتب الموضوع )
أمينو لحاله ما ينفـع إلا اذا كان نظامك الغذائي صااارم جدا ومحسوب
أما اذا نظامك الغذائي " مش حالك " فالافضل توفر فلوسك
التعديل الأخير تم بواسطة u turn ; 05-06-2013 الساعة 12:24 AM
‘
مابين طرفة عين وانتباهتها ~ يغير الله من حالٍ إلى حالِ
عضو جديد
بالنسبه للامينو انا ماخذه ثانوي مع البروتين
عضو متواصل النشاط
وعليكم السلام
ممتاز اذا مع بروتين وزعه مع الفطور ووجبه قبل التمرين ..وتقدر تاخذه بعد التمرين او تخليها مع العشاء.. بالتوفيق يابطل
ضوابط المشاركة
