ابي رايكم في المكملات هذي ، وطريقة استعمالها

[Abdullah.88]

معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر

الطول :175 متر
الوزن : 73 كيلوجرام

نسبة الدهون : 15

و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ...

توني شاري بعض المكملات وبغيت اخذ رايكم فيها ،، الغرض منها طبعا ضخامه

- هايدرو وي بروتين
- امينو 1000 BCAA
- جاك 3 دي
- اكستند
- انيمال ستاك


حبيت استفسر واخذ رايكم بمكملاتي ،، هل اللي اخذها كويسه ؟ هل انقص شي ؟ و هل ينفع استعمل جاك 3 دي مع الانيمال ستاك ؟ ومتى افضل وقت اني اخذ الانيمال ستاك ؟


وسؤال ثاني ،، فيه عندي BSN 2.0 CellMass مكتوب عليه انه يحتوي على (كرياتين - قلوتامين - امينو) هو للاستشفاء اللي فاهمه ،، ف هل فيكم احد مجربه ؟ اللي مجربه ياليت يفيدنا بتجربته


وشكرا ....

[Khaled.aaa]

اعتقد عندك تعارض بالانمال ستاك مع الجاك ثري دي

الانمال ستاك فيه ضمن الكيس الواحد حبتين حمر فيها نسبة كافيين عاليه كافيه انها تمدك بالطاقه لو زدت معاها الجاك بتنهبل امزح معك

اشوف انك تستغني عن الجاك ثري دي ...

والشباب يفيدونك

[ابو دانا الحربي]

عندك حلين :

أما استخدامهم جميعا مع ازالة الحبوب الحمراء من الانيمال ستاك .
أو جعل كل واحد منهم في كورس مختلف (اتكلم عن الجاك 3 دي والانيمال ستاك)...


السل ماس الماده الاساسيه فيه هو الكرياتين والهدف الاساسي منه زيادة الكتله العضليه والاستشفاء , وتختلف تجارب الاشخاص معه , منهم من يمدحه ومنهم من لم يستفيد منه كثيراً .

بالنسبه لمكملاتك ممتازه , لو أنا مكانك راح آخذ السل ماس بعد التمرين والجاك 3 دي قبل التمرين (مع العلم انه كلهم فيهم كرياتين ولكن مجموع نسبتهم لن يتجاوز ال 10 غرام كرياتين) وأخلى الاستاك في كورس ثاني .

الاستاك ياخذ قبل التمرين ب 45 دقيقه .

[Abdullah.88]

اعتقد عندك تعارض بالانمال ستاك مع الجاك ثري دي

الانمال ستاك فيه ضمن الكيس الواحد حبتين حمر فيها نسبة كافيين عاليه كافيه انها تمدك بالطاقه لو زدت معاها الجاك بتنهبل امزح معك

اشوف انك تستغني عن الجاك ثري دي ...

والشباب يفيدونك

ايه انا اشوف فيها حبتين حمرا استغربت ،، لاني قد استخدمت البمب وكان فيها وحده على ما اعتقد ،، بس والله صادق الثنتين هذي مع الجاك بتجيب فيني العيد ماتسوى والله

الله يعطيك العافيه يابطل

[Abdullah.88]

عندك حلين :

أما استخدامهم جميعا مع ازالة الحبوب الحمراء من الانيمال ستاك .
أو جعل كل واحد منهم في كورس مختلف (اتكلم عن الجاك 3 دي والانيمال ستاك)...


السل ماس الماده الاساسيه فيه هو الكرياتين والهدف الاساسي منه زيادة الكتله العضليه والاستشفاء , وتختلف تجارب الاشخاص معه , منهم من يمدحه ومنهم من لم يستفيد منه كثيراً .

بالنسبه لمكملاتك ممتازه , لو أنا مكانك راح آخذ السل ماس بعد التمرين والجاك 3 دي قبل التمرين (مع العلم انه كلهم فيهم كرياتين ولكن مجموع نسبتهم لن يتجاوز ال 10 غرام كرياتين) وأخلى الاستاك في كورس ثاني .

الاستاك ياخذ قبل التمرين ب 45 دقيقه .

الله يعطيك العافيه يابطل ،، بس شكلي ابطلع الجاك ،، لاني استخدمه من ٣ اسابيع تقريبا ،، فشكلي ببدله بالستاك ،، لان من كلامك ومن كلام الاخ خالد ان الستاك يعطي باور


تسلم على المعلومه

[Gainer]

قبل كل شيء تأكد أن المنتج اللي عندك أصلي 100% سواء من مواقع أمريكية مشهورة أو من جي إن سي بالسعودية أو غيرها من الدول
وقبل شراء أي منتج عن طريق الانترنت تأكد من الفاتورة برقم الشحنه وأسم المنتج عليها , غير كذا اللي يقولك انا ابيع أصلي ولا يعرض فاتورته أغسل يدك منه لأن منتجاته مشبوهه والمغزى الربح على حساب صحة الناس للأسف , لأن أكثر من 90% من اللي يباع بالانترنت مضروب وعن تجربة تسبب لي بآلام بالكلى لولا ستر ربك كان رحت فيها .
إذا جاك3دي اللي عندك النسخه القديمة فأرميه بالزبالة لأنه منع بيعه في الولايات المتحدة وأروربا لوجود مواد تسبب الوفاة عند التمارين الشاقة أما اذا النسخه الجديدة ما أقدر أفتي فيها لكن لحد الآن على خبري مسموح ببيعه بموقع بودي بلدنق .
- البروتين العادي يعتبر مكمل غذائي عني لا تشيل هم متى تشربه , والأوقات المثالية طبعا ( الصباح على الريق لسرعه الامتصاص + بعد التمرين ) وغير كذا تقدر تاخذه بأي وقت آخر تحب .
- والأكستند وقته الأساسي خلال التمرين ولابأي لو أخته قبل أو بعد التمرين مباشرة .
- والأحماض خذها على مدار اليوم وطبعا الصباح لابد منه .
- والأنيمال لم يسبق لي تجربته .
بالتوفيق ياغالي

[Abdullah.88]

قبل كل شيء تأكد أن المنتج اللي عندك أصلي 100% سواء من مواقع أمريكية مشهورة أو من جي إن سي بالسعودية أو غيرها من الدول
وقبل شراء أي منتج عن طريق الانترنت تأكد من الفاتورة برقم الشحنه وأسم المنتج عليها , غير كذا اللي يقولك انا ابيع أصلي ولا يعرض فاتورته أغسل يدك منه لأن منتجاته مشبوهه والمغزى الربح على حساب صحة الناس للأسف , لأن أكثر من 90% من اللي يباع بالانترنت مضروب وعن تجربة تسبب لي بآلام بالكلى لولا ستر ربك كان رحت فيها .
إذا جاك3دي اللي عندك النسخه القديمة فأرميه بالزبالة لأنه منع بيعه في الولايات المتحدة وأروربا لوجود مواد تسبب الوفاة عند التمارين الشاقة أما اذا النسخه الجديدة ما أقدر أفتي فيها لكن لحد الآن على خبري مسموح ببيعه بموقع بودي بلدنق .
- البروتين العادي يعتبر مكمل غذائي عني لا تشيل هم متى تشربه , والأوقات المثالية طبعا ( الصباح على الريق لسرعه الامتصاص + بعد التمرين ) وغير كذا تقدر تاخذه بأي وقت آخر تحب .
- والأكستند وقته الأساسي خلال التمرين ولابأي لو أخته قبل أو بعد التمرين مباشرة .
- والأحماض خذها على مدار اليوم وطبعا الصباح لابد منه .
- والأنيمال لم يسبق لي تجربته .
بالتوفيق ياغالي

اكيف اعرف ان اللي عندي اصلي ؟ وكيف اعرف الجاك اي نسخه ؟

انا اطلبها بالعاده من bodybuilding.com على ما اعتقد موقع ثقه ، ولا لا ؟

[Gainer]

اكيف اعرف ان اللي عندي اصلي ؟ وكيف اعرف الجاك اي نسخه ؟

انا اطلبها بالعاده من bodybuilding.com على ما اعتقد موقع ثقه ، ولا لا ؟

إذا أنت شاريها بنفسك من Bodybuilding فهي 100% مضمونه بدون شك ,
لكن إذا أنت مشتريها من الانترنت واللي شاريها منه قايلك أنا مشتريها من بودي بلندق فهي موضه من البائعين لكسب الزبائن إلا إذا عرض لك الفاتورة الأصلية .
وبالنسبة لـ جاك 3 دي والله وانا أخوك "لا يلدغ المؤمن من جحر مرتين" بصراحه ما انصحك فيه النسخه الأولى ممنوعه لما تسببت بوفيات بأحد افراد الجيش الامريكي على ما اعتقد والنسخه الثانية للأسف ما أدري عنها وغير موجوده أصلا بالتوب 50 بالمبيعات بموقع بودي بلدنق إطلاقا .
بالتوفيق لك .