معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 23 , الجنس : ذكر
الطول :1.80 متر
الوزن : 75 كيلوجرام
نسبة الدهون : 12.7
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم ورحمة الله , كيف حالكم ياوحوش ارجوا ان تكونوا بصحه وعافيه:
نخش في الموضوع على طول,
مدة ممارستي لكمال الاجسام 3 سنين قطعت خلالهم حوالي 6شهور متفرقه
اساس عضلي ممتاز يعني تفاصيل العضل واضح.
حاليا شريت سوستانون 250 ,10 علب كل علبه 1 مل. بالاضافه الى بريمو 10 مل من الفا فارما.
الاسئله ياليت ياليت اللي عنده خلفيه يرد علي مشكورين مقدما:
1-راح اضرب يومي الاحد والثلاثاء ابره بريمو وابره سوستانون هل الطريقه صحيحه وبكم ملي ابدا اول اسبوع؟
2-هل ازيد الجرعه كل اسبوع (اذا نعم فما مقدار الزياده) وهل اقدر اخلط البريمو مع السوستا في ابره وحده؟
3-بالنسبه للضرب هل كلاهما في الجهه اليمنى من المؤخره ام وحده في اليمين والاخرى يسار.؟
4-لدي كل من نولفاديكس , ليجالون70, بريفرون ابي طريقة استخدامها والفتره يعني من بداية الكورس الى نهايته ولا اكمل بعده ولا كييف؟
5- اخر شي ابره البريجنيل 3 ابر , ابره كل اسبوع من بعد نهاية الكورس بم اسبوع علما باني اخذ اللسوستانون وفيه استر طويل؟ عفوا ايضا الكلوميد هل احتاجه ولا لا ؟
والف الف شكر مقدما
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ريوزاكي555
