عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 31 , الجنس : ذكر
الطول :172 متر
الوزن : 94 كيلوجرام
نسبة الدهون : ؟؟؟؟
و الاستفسار كالتالي :
عندي الم اسفل الظهر ويظهر بقوة عندما اهرول او الجري لدرجة اشعر بالم في الساق مع خدر في القدم
هل يمكن الحقن الهرمون لها اثر مثل كذا البعض قال نقص فيتامين ولله الحمد الفيتامين تمام
عضو متواصل النشاط
هذي الحالة من الصعب التكهن وتحديد مصدر الألم لابد من الكشف السريري لذا يلزم عليك مراجعة الدكتور .. ولك تحياتي وماتشوف شر
عضو نشيط
ما اتوفع الهرمونات تأثر بهذا الشكل المباشر
الألم ممكن يكون في العضلات, الاعصاب, او العظام وكل وحدة لها طريقة تعامل مختلفة
انا كان عندي تمزق بسيط مع التهاب في عضلة اسفل الظهر وعلاجها كان الراحة واستخدام جل مسكن ومزيل الالتهاب
العظام ممكن علاجها لو كانت الحالة بسيطة فيتامين دي مع كالسيوم + اوميجا 3
الاعصاب لها فيلم ثاني
كخطوة اولى لازم تعرف سبب او موقع الاصابة والي مثل ما تفضل الكابتن ممكن الدكتور يساعدك اكثر فيها
لست مدرب ولا مختص ولا حتى طبيب
كونت خبرتي المتواضعة عن طريق تجربة شخصية وتجربة من حولي مع الاطلاع والقرأة وسؤال اصحاب الخبرة والابطال
أحاول الافادة بما أعلم و أبحث عن اجابة مالا أعلم, تقبل مروري واعذرني على تقصيري
عضو كمال اجسام خبير
الافضل لما يكون فى الم خصوصا فى الظهر او الاكتاف لابد من الراحه ثم استشاره الطبيب وان شاء الله خير بس خد راحه وشوف النتيجه ولو لسه فى الم تقدر تروح لدكتور وابقى طمنا
ضوابط المشاركة
