عضو جديد
معلومات المتقدم بالاستفسار :
العمر : 25 , الجنس : ذكر
الطول :177 متر
الوزن : 80 كيلوجرام
و الاستفسار كالتالي :
السلام عليكم . هلا شباب
ليش دائما نسمع طرق مختلفه لتناول البروتينات او الامينو غير عن الطريقه المكتوبه عالعلبه ؟!
مثال : تلقى عالامينو مكتوب ( 3 حبات قبل الوجبات )
ويجيك صاحبك او الشاب البائع ويقولك خذه بعد الوجبات !
او يقولك خذ 3 حبات وبعد الاسبوع الاول زيد الجرعه الى 4 او 5 حبات !!!
ونفس الشي للبروتينات !
هل الفائده راح تكون نفسها ولا تختلف؟ ومشكورين شباب
عضو مميز
وعليكم السلام ورحمة الله
السبب طال عمرك انه البروتين والاحماض مكملات غذائية وليست أدوية او علاجات
فلكل شخص قناعاته بطرق الاستخدام , والطريقة السليمة الي تفيدك اقصى فايدة هي تتحدد بنظام اكلك انت
يعني بالعربي اي شخص يبي ينصحك يبي يعطيك ع السريع اي طريقة استخدام وطبعا بتكون مفيدة
لكن لو كان شخص يبي يعطيك ( أفضل ) طريقة , فلازم يسألك بالتفصيل عن نظام اكلك .
عضو جديد
مشكور حبيبي عالرد . بس احياناً اشوف ربعي ياخذوا طريقه غلط ولما اصححلهم يقولوا لا كذا احسن رغم ان في العلبه مكتوب شي ثاني .... وبعدين اكتشف ان هو جاب الكلام من صديقهالمشاركة الأصلية كتبت بواسطة بردان1
وهكذا
ضوابط المشاركة
