• 0
  • مالي خلق
  • أتهاوش
  • متضايق
  • مريض
  • مستانس
  • مستغرب
  • مشتط
  • أسولف
  • مغرم
  • معصب
  • منحرج
  • آكل
  • ابكي
  • ارقص
  • اصلي
  • استهبل
  • اضحك
  • اضحك 2
  • تعجبني
  • بضبطلك
  • رايق
  • زعلان
  • عبقري
  • نايم
  • طبيعي
  • كشخة
    • صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    النتائج 16 إلى 22 من 22

    الموضوع: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

    1. 26-04-2014, 04:08 PM #16
      top fares
      top fares غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-03-2013
      المشاركات
      68
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

      طيب يا اخواني ابغى الكورس حق الواي
    2. 27-04-2014, 10:23 PM #17
      top fares
      top fares غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-03-2013
      المشاركات
      68
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

      وينكم يا اخواان
    3. 28-04-2014, 07:41 AM #18
      فهاد الشمري
      فهاد الشمري غير متصل عضو نشيط
      التسجيل
      23-10-2013
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      370
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

      وش يعني كورس حق الواي ؟
    4. 28-04-2014, 01:40 PM #19
      top fares
      top fares غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-03-2013
      المشاركات
      68
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

      اقصد كم الكميه و اوقات استعمال الواي بروتين قولد
    5. 28-04-2014, 02:04 PM #20
      فهاد الشمري
      فهاد الشمري غير متصل عضو نشيط
      التسجيل
      23-10-2013
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      370
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

      استعمالة يفضل بعد التمرين واوقات اخرى على حسب الحاجة اما الكمية على حسب النقص الي عندك بجدولك الغذائي تعوض كمية من المكمل
    6. 08-05-2014, 02:19 PM #21
      top fares
      top fares غير متصل عضو جديد
      التسجيل
      03-03-2013
      المشاركات
      68
      المواضيع
      17
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

      ^^

      طيب اخذه بعد التمرين و اوقات اخرى (( بعد الاكل او قبل الاكل ))؟؟
    7. 11-05-2014, 08:27 AM #22
      فهاد الشمري
      فهاد الشمري غير متصل عضو نشيط
      التسجيل
      23-10-2013
      الدولة
      Riyadh
      المشاركات
      370
      المواضيع
      3
      شكر / اعجاب مشاركة

      رد: مساعده اختيار بروتين (( لياقه ))

      اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة top fares مشاهدة المشاركة
      ^^

      طيب اخذه بعد التمرين و اوقات اخرى (( بعد الاكل او قبل الاكل ))؟؟
      ممتاز قبل الفطور بنص ساعه
    صفحة 2 من 2 الأولىالأولى 12
    « رايكم في المكملات "طلبتها وستلمتها" | استفسار عن بعض المكملات »

    ضوابط المشاركة

    • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
    • لا تستطيع الرد على المواضيع
    • لا تستطيع إرفاق ملفات
    • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
    •  

    قوانين المنتدى