السلام عليكم ورحمة الله وبركاتهالطول 177
الوزن الحالى 85
السن 30
اولا : حارق الدهون oxy elite pro
مدة الاستخدام شهر واحد
كان وزنى 99 واصبح 92
منتج جبار وليس له اى اعراض جانبية
ثانيا : حارق الدهون Lipo 6x
مده الاستخدام شهر واحد (شهر 5 الماضى )
كان وزنى 92 واصبح 86
اعراض جانبية اول يومين فقط حسيت بصداع خفيف
حاليا فى مرحلة تنشيف واستعمل
animal cuts + animal stak + hemo rage + BCAA + L-carntine liquid
لم الاحظ فقدان اى وزن وغالبا بسبب استعمال hemo rage وهو يحتوى على كرياتين ممكن يحبس الماء وبالتالى لا يؤدى الى فقدان وزن والله اعلم ...
فى نهاية الشهر سوف اكتب معلومات أكثر عن هذه المكملات
ويجب اتباع دايت صحيح
واتمنى اى شخص عند نصائح حول هذه المكملات يتفضل ويقولها لتعم الفائدة
وانا ايضا احتاج لنصائح حول تقليل نسبة الدهون الى 15 % وما هو السبب فى عدم نقص وزنى
هل هو hemo rage ام ماذا ؟؟؟؟؟؟
وشكراااااا
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة said777
