ممكن تغيره الى نترو تيك ممتاز..
بالنسبه للامينو ادخل هنا..
http://www.bodybuilding.com/store/hfit/amino.htm
ممكن تغيره الى نترو تيك ممتاز..
بالنسبه للامينو ادخل هنا..
http://www.bodybuilding.com/store/hfit/amino.htm
خلص اللي عندك واستخدم هالكورس..
نانو اكس 9
طريقة الاستخدام:
يشترط ان تكون المعده خاليه(قبل الاكل(البروتين) ب30 دقيقه او بعد الاكل(البروتين) بساعتين)
ثلاث حبات اول ما تصحى
ثلاث حبات قبل التمرين
(تاخذه في ايام التمرين فقط).
انابوليك امينو 10000
طريقة الاستخدام:
ايام التمارين وايام الراحه
5 حبات بعد الافطار بساعتين
5 حبات بعد الغداء بساعتين
5 حبات بعد العشا بساعتين او ساعه
واي بروتين
طريقة الاستخدام :
(يفضل مع حليب )
اسكوب قبل الافطار حتى في ايام الراحه
اسكوب بعد التمرين(في ايام الراحه خذه في نفس الوقت اللي ترجع في من التمرين)
اسكوب قبل النوم حتى في ايام الراحه
- سيل تك
طريقة الاستخدام :
اول خمس ايام
اسكوبين على الريق +اسكوبين بعد التمرين
في ايام الراحه اسكوبين على الريق+اسكوبين بعد 12 ساعه
بعد الخمس ايام
اسكوبين بعد التمرين
في ايام الراحه اسكوبين على الريق
2- سيرياس ماس
طريقة الاستخدام:
اسكوب قبل الافطار حتى في ايام الراحه
اسكوب بعد التمرين(في ايام الراحه خذه في نفس الوقت اللي ترجع في من التمرين)
اسكوب قبل النوم حتى في ايام الراحه
(يفضل استخدام الحليب في الخلط).
3- انابوليك امينو 10000
طريقة الاستخدام:
ايام التمارين وايام الراحه
5 حبات بعد الافطار بساعتين
5 حبات بعد الغداء بساعتين
5 حبات بعد العشا بساعتين او ساعه
باذن الله هالكورس بيضخمك بس امشي عليه صح..
امشي على هالكورس ممتاز..
http://www.montada.com/showpost.php?...&postcount=135
كمل شهر في الجيم وخش في هالكورس..
http://www.montada.com/showpost.php?...&postcount=135
مساء الخير يا بطل موضوع جميل ومنك نستفيد
العمر/34
الطول/178
الوزن/81
نسبه الدهون/19
مده اللعب توني مخلص 5 شهور
لي اسبوعين داخل كورس تضخيم
نيترو تيك+ سيل تيك+ قلوتمين ON
المده شهر وبعده مجهز كورس ثاني مدته شهر مكون من
نو اكس بلود+ انيمال كت+ امينوو2222 تابلت+ نيترو تيك+ قلوتمينon
ارجو انك تفيدني وبرضه اذا فيه ملاحظات
واتمنى لك التوفيق
السلام عليكم
بصراحه موضوع قمه بالروعة وسجلت خصيصا عشانك
العمر/23
الطول/178
الوزن/83
نسبه الدهون/22
لي تقريبا 40 يوم بالنادي داخل برنامج تضخيم
ولا استخدمت اي نوع من المكملات الغذائيه الى الان
ويعطيك العافيه مجهود رائع
هلا حبيبي حياك وان شاء الله تستفيد وتفيد في هالمنتدى الرائع..
الكورس هذا كويس بالنسبه للدهون اللي عندك وحيفرق معاك ان شاء الله.
واي بروتين
طريقة الاستخدام :
(يفضل مع حليب )
اسكوب قبل الافطار حتى في ايام الراحه
اسكوب بعد التمرين(في ايام الراحه خذه في نفس الوقت اللي ترجع في من التمرين)
اسكوب قبل النوم حتى في ايام الراحه
انابوليك امينو 10000
طريقة الاستخدام:
ايام التمارين وايام الراحه
5 حبات بعد الافطار بساعتين
5 حبات بعد الغداء بساعتين
5 حبات بعد العشا بساعتين او ساعه
سيل تك
طريقة الاستخدام :
اول خمس ايام
اسكوبين على الريق +اسكوبين بعد التمرين
في ايام الراحه اسكوبين على الريق+اسكوبين بعد 12 ساعه
بعد الخمس ايام
اسكوبين بعد التمرين
في ايام الراحه اسكوبين على الريق
موفق خير