مشكووووووووووور اخوي
ماشاء الله تبارك الله ,,
شركة اليونيفرسال والديماتيز لاغنى عنهم في كل كورس ..
حمستني لـ تجربة الكورس , كم مرة في اليوم تاخد من البروتين ؟ والعلبة قد ايش حجمها وكم جلست معاك ؟
آسف طولت عليك ,,
ولاتحرمنا من جديدك ياوحش ..
استمر ..
دمت بود
ســبـحان الله وبـحـمدهـ .. سـبـحان الله العـظـيم
اخوي هل كنت تأخذه مع الحليب كامل الدسم او قليل الدسم ؟؟ او الماء؟
وعساك ع القوة يا وحش
بالتوفيق يا وحش
هلا اخوي انا بروتين كان ذو الحجم 6lb ودام معي تقريبا اسبوعين .. و لو تاخذ الحجم العود الي بالصوره بالموضوع يدوم معاك شهر
يأتيك بروتين بالجيس انا فرغته بروتين بعلب كوني ما احب بروتين الذي يأتي بكيس, فرغته بعلبه بروتين واي وانترس على اخر و ايضا علبه ميغا ماس دلو وانترس وهذا ان دل دل على كبر و كثره بروتين
ما شاء الله
والله يوفقك
ويعطيك العااااافيه على طرح تجربتك
شاء الله تجربه رائعه وموفقه
عندي سؤال للاخوان لو تكرمتم ماهو افضل انواع الكرياتين وليس له اضرار وافضل شركه مصنعه له
اشكرك ع الرد ,,
وكم مرة تاخذه في اليوم والاوقات ؟ ,,
اعذرني ع كثرة الاسئلة ..
دمت بود
ســبـحان الله وبـحـمدهـ .. سـبـحان الله العـظـيم
ماشاء الله اخوي استمر
والله الام ستاكـ ..سحر مو طبيعي .. اعطاني تقريبا كيلو في اسبوع ويوم تقريبا عضل صافي لاني نحيف وما لاحظت زياده في وزني .. اصلا تحس شيء يجري بعروقك بعد استخدامه بعشره دقايق تقريبا وعروقك تتفجر .